{"product_id":"9788441434004","title":"Sonríe los lunes","description":"\u003ch2\u003eSonríe los lunes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Alguna vez has deseado despertar un lunes con la misma energía que un viernes? Este libro desvela las claves que permiten a algunas personas disfrutar de su trabajo y afrontar la semana con entusiasmo. Lejos de ofrecer fórmulas mágicas, los autores proponen un cambio de perspectiva basado en la psicología positiva y el autoconocimiento. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, el lector aprenderá a identificar su propósito, gestionar las emociones y transformar la rutina laboral en una fuente de satisfacción. Una guía para quienes buscan reconciliarse con su vida profesional y encontrar sentido en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una pregunta fundamental: ¿qué diferencia a quienes sonríen al comenzar la semana laboral de quienes la sufren? A lo largo de sus páginas, Luis Ríos y Luis Pita analizan los factores que determinan nuestra relación con el trabajo, desde la motivación intrínseca hasta la gestión del estrés. Los autores combinan conceptos de psicología, coaching y desarrollo personal para ofrecer herramientas concretas que ayuden al lector a redescubrir el valor de su actividad profesional. Se abordan temas como la fijación de metas realistas, la importancia de las relaciones interpersonales en el entorno laboral y la capacidad de encontrar satisfacción en las tareas cotidianas. El objetivo no es solo sobrevivir a los lunes, sino aprender a disfrutar de cada jornada laboral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMotivación laboral y propósito profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y actitud positiva en el trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo de fortalezas personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para conciliar la vida profesional con el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la insatisfacción y el desgaste laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de cualquier sector que sientan desmotivación, apatía o estrés en su entorno laboral. También es útil para quienes se encuentran en un momento de transición profesional y buscan clarificar sus objetivos. Especialmente recomendado para personas que desean mejorar su calidad de vida en el trabajo sin necesidad de cambiar de empleo, sino transformando su perspectiva y hábitos diarios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaves prácticas para identificar qué aspectos del trabajo generan insatisfacción y cómo abordarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de psicología positiva aplicadas al ámbito laboral para aumentar la motivación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de autoconocimiento que ayudan a conectar las tareas profesionales con los valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el estrés y las emociones negativas en el entorno de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de mentalidad que permite ver los lunes como una oportunidad y no como una carga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Luis Ríos, Luis Pita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Sicología y autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 335 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y accesible que aborda una de las preocupaciones más extendidas en el mundo laboral actual: la falta de motivación. Los autores logran combinar rigor psicológico con un tono cercano y aplicable, ofreciendo soluciones realistas sin caer en promesas vacías. Es una lectura recomendable para quienes buscan un enfoque serio y fundamentado para mejorar su relación con el trabajo, con ejercicios que invitan a la reflexión y al cambio progresivo. Su formato de bolsillo lo convierte en un compañero ideal para leer en cualquier momento.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524711833947,"sku":"9788441434004","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844143400.jpg?v=1783368674","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441434004","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}