{"product_id":"9788441432581","title":"Qué hace feliz a tu cerebro","description":"\u003ch2\u003eQué hace feliz a tu cerebro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una perspectiva científica y accesible sobre el funcionamiento del cerebro, desmontando mitos y explicando por qué nuestra mente tiende a tomar atajos que no siempre nos benefician. David DiSalvo combina neurociencia y psicología para analizar los patrones de pensamiento que rigen nuestras decisiones y emociones. Lejos de ser un manual de autoayuda convencional, se presenta como una guía de \"ciencia ayuda\" que permite al lector comprender los mecanismos cerebrales que influyen en su comportamiento diario, proporcionando herramientas para gestionar mejor la obstinación de nuestro carácter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora los atajos mentales que el cerebro utiliza de forma natural para ahorrar energía y procesar información rápidamente. DiSalvo detalla cómo estos mecanismos, aunque útiles en ciertos contextos, pueden conducir a errores de juicio, sesgos cognitivos y respuestas emocionales contraproducentes. A través de ejemplos prácticos y hallazgos de la neurociencia, el autor explica por qué a menudo actuamos en contra de nuestros propios intereses y cómo el conocimiento de estos procesos puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes. El libro aborda desde la influencia de las emociones en la memoria hasta la forma en que el cerebro procesa la recompensa y el castigo, ofreciendo una visión realista de nuestra biología mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAtajos mentales y sesgos cognitivos que condicionan la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos cerebrales detrás de la motivación, la recompensa y la formación de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre emociones, memoria y comportamiento automático.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias basadas en la neurociencia para gestionar la obstinación del carácter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencias entre la autoayuda tradicional y el enfoque científico del comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología y la neurociencia aplicada a la vida cotidiana, así como a quienes buscan comprender mejor sus propios patrones de pensamiento sin recurrir a fórmulas simplistas. Resulta especialmente útil para personas que desean mejorar su autoconocimiento desde una perspectiva científica, así como para estudiantes y profesionales de la psicología, la medicina o el desarrollo personal que quieran profundizar en los fundamentos biológicos de la conducta humana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo funcionan los sesgos mentales y por qué el cerebro toma decisiones que no siempre son racionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar patrones de pensamiento automáticos y contraproducentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque riguroso y científico que evita las promesas vacías de la autoayuda tradicional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva útil para mejorar la toma de decisiones en el ámbito personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento aplicado sobre la relación entre emociones, memoria y comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DiSalvo, David\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Neurociencias, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Sicología y autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 391 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQué hace feliz a tu cerebro se distingue por ofrecer una lectura rigurosa y amena que conecta los hallazgos de la neurociencia con la experiencia cotidiana. David DiSalvo logra explicar conceptos complejos de forma accesible, sin sacrificar el rigor científico, lo que convierte esta obra en una referencia útil para quienes buscan entender su propia mente desde una perspectiva realista. Su enfoque crítico con la autoayuda tradicional y su énfasis en la evidencia empírica lo hacen especialmente recomendable para lectores que valoran el conocimiento fundamentado por encima de las promesas simplistas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524712391003,"sku":"9788441432581","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844143258.jpg?v=1783368690","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441432581","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}