{"product_id":"9788441414440","title":"LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER","description":"\u003ch2\u003eLIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece un método basado en la milenaria disciplina del yoga, diseñado específicamente para que las mujeres conozcan y se relacionen de forma más consciente y saludable con su cuerpo. A través de secuencias de ejercicios detalladas e ilustradas con fotografías, las autoras guían al lector hacia el bienestar físico y mental, abordando la prevención y el tratamiento de trastornos comunes que afectan al cuerpo femenino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un enfoque integrador que conecta la tradición del yoga con las necesidades específicas de la mujer contemporánea. Las autoras desarrollan secuencias de posturas y ejercicios respiratorios explicados paso a paso, acompañados de imágenes que facilitan su correcta ejecución. El contenido se estructura para tratar y prevenir dolencias habituales como molestias menstruales, problemas relacionados con el embarazo, el posparto, la menopausia y otras afecciones que impactan en la salud femenina. Más allá del aspecto físico, el libro promueve un equilibrio mental y emocional, ayudando a la lectora a cultivar una relación más consciente y respetuosa con su propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga terapéutico adaptado a la fisiología femenina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y alivio de trastornos ginecológicos comunes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para el embarazo, parto y posparto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de los síntomas de la menopausia a través del yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo para el bienestar integral\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres de todas las edades interesadas en el cuidado de su salud a través del yoga, tanto principiantes como practicantes con experiencia. También resulta útil para profesionales del yoga, la fisioterapia o la salud femenina que busquen recursos prácticos para abordar trastornos específicos desde una perspectiva holística.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y visual con secuencias de ejercicios ilustradas paso a paso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para prevenir y aliviar trastornos femeninos sin recurrir exclusivamente a fármacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra el bienestar físico, mental y emocional en cada etapa de la vida de la mujer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía específica para momentos clave como el embarazo, el parto y la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sparrowe; Linda#Walden; Patricia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Filosofía oriental y de la India, Mente, cuerpo y espíritu, Cosméticos, peluquería y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Luz de Oriente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 28.0 cm x 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1464.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una guía completa y rigurosa que destaca por su enfoque práctico y visual, ideal para quienes buscan aplicar el yoga como herramienta de salud femenina. La combinación de explicaciones detalladas con fotografías facilita el aprendizaje autónomo, mientras que el tratamiento de temas específicos como el ciclo menstrual o la menopausia aporta un valor diferencial frente a manuales generalistas. Es una obra de referencia para cualquier mujer que desee integrar el yoga en su vida de manera consciente y terapéutica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571210445147,"sku":"9788441414440","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844141444.gif?v=1783733492","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441414440","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}