{"product_id":"9788436848748","title":"ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES","description":"\u003ch2\u003eENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra presenta un sistema de trabajo integral que une la metodología del entrenamiento de fuerza con la recuperación de lesiones corporales, centrándose en las zonas de cadera, rodilla y tobillo. El lector encontrará una guía práctica y detallada para prevenir problemas musculares y rehabilitar daños físicos mediante ejercicios específicos. El manual destaca por su enfoque accesible, con ejercicios descritos e ilustrados paso a paso, y por su validez tanto para deportistas de élite como para personas sedentarias o no habituadas al deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la importancia del entrenamiento de fuerza como herramienta fundamental en la prevención y recuperación de lesiones del tren inferior. Desarrolla un sistema progresivo que comienza explicando los beneficios y la metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos. A continuación, analiza las lesiones más frecuentes de cadera, rodilla y tobillo, detallando su diagnóstico diferencial, mecanismos de producción y el tratamiento adecuado desde la fase inicial hasta la final. El núcleo de la obra son las estrategias, métodos de entrenamiento y progresiones de ejercicios específicos para cada tipo de daño, así como la planificación de la recuperación funcional. Todo ello se presenta de forma sencilla y accesible, con sesiones tipo que el usuario puede seguir siguiendo las pautas y fases especificadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMetodología y beneficios del entrenamiento de fuerza aplicado a la rehabilitación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones musculares en cadera, rodilla y tobillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiagnóstico diferencial y mecanismos de producción de lesiones del tren inferior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresión de ejercicios específicos para la recuperación funcional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de la rehabilitación desde la fase inicial hasta la final\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a un público amplio que incluye desde deportistas de élite y amateurs hasta personas no habituadas al deporte o sedentarias que hayan sufrido una lesión en cadera, rodilla o tobillo. También es una herramienta útil para fisioterapeutas, preparadores físicos, entrenadores y profesionales de la salud que busquen un sistema estructurado y basado en la evidencia para integrar el entrenamiento de fuerza en sus programas de rehabilitación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn sistema completo de ejercicios de fuerza progresivos, ilustrados y descritos de forma clara para recuperar lesiones concretas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas y sesiones tipo para planificar la rehabilitación desde la fase inicial hasta la recuperación funcional completa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento profundo sobre las lesiones más frecuentes del tren inferior, su diagnóstico y el tratamiento más adecuado en cada etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque válido tanto para deportistas de alto rendimiento como para personas sedentarias, adaptando la progresión a cada nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DURAN, ROBERTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Piramide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: LESIONES DEPORTIVAS Y MEDICINA DEL DEPORTE, FISIOTERAPIA, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CIENCIA Y TECNICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 702 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y bien estructurada que cubre un vacío importante en la literatura de rehabilitación deportiva: la aplicación sistemática del entrenamiento de fuerza como pilar de la recuperación. Su principal valor reside en la claridad con la que presenta las progresiones de ejercicios y las sesiones tipo, lo que facilita su aplicación directa tanto por profesionales como por pacientes. El enfoque inclusivo, que abarca desde deportistas de élite hasta personas sedentarias, amplía su utilidad y lo convierte en un recurso de referencia para cualquier persona interesada en la prevención y recuperación de lesiones del tren inferior.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PIRÁMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430322037083,"sku":"9788436848748","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843684874.jpg?v=1782248984","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436848748","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}