{"product_id":"9788436845853","title":"VIVENCIA EXPERIENCIA Y RECUERDO","description":"\u003ch2\u003eVIVENCIA EXPERIENCIA Y RECUERDO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un viaje de autoconocimiento profundo para dejar de juzgar a los demás y comenzar a comprenderse a uno mismo. Con un enfoque científico pero accesible, Roberto Aguado Romo te guía para identificar y sanar las memorias traumáticas que condicionan tu presente. A través del método de la \"consciencia de sabiduría\", aprenderás a dialogar con tu pasado, gestionar el sufrimiento y desarrollar herramientas como la asertividad y la resiliencia. Una obra práctica para quienes buscan fortalecer su salud emocional y liberarse de patrones que limitan su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro coloca el foco en el lector, en su diálogo interno y en las emociones que lo acompañan. Propone un método estructurado en tres niveles de conocimiento: saber lo que sabes de ti, saber lo que no sabes de ti y saber por qué no sabes lo que no sabes de ti. A través de este proceso, se invita a conectar con memorias dolorosas para elaborar el duelo de lo que pudo ser y no fue, o de lo que ocurrió y no debió suceder. El objetivo es desalojar el sufrimiento del presente y adquirir recursos para prevenir el impacto de los \"vampiros emocionales\", la violencia o las crisis sociales, evitando así la fatiga emocional, la indefensión o la enfermedad mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y consciencia de sabiduría: un método de tres niveles para explorar la propia identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de memorias traumáticas y gestión del duelo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la asertividad, la empatía, la resiliencia y el liderazgo intrapersonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de la dependencia emocional y la fatiga ante situaciones de crisis (sociales, personales o globales).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiálogo con el pasado para transformar el presente y construir un futuro más equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la psicología aplicada, especialmente a quienes sienten que sus experiencias pasadas les impiden avanzar. También es útil para profesionales de la salud mental, la educación o el coaching que busquen un método práctico para trabajar con sus pacientes o alumnos. Es ideal para lectores que deseen dejar de centrarse en aconsejar a otros y empezar a comprenderse a sí mismos con honestidad y rigor científico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y aplicable para identificar y sanar heridas emocionales del pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una comunicación interna más asertiva y compasiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos prácticos para fortalecer la resiliencia y prevenir el desgaste emocional ante crisis personales o sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para transitar del juicio externo al autoconocimiento profundo, mejorando la relación contigo mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AGUADO ROMO, ROBERTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Piramide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOTERAPIA, PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PIRAMIDE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 472\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y bien fundamentada que combina rigor científico con un lenguaje accesible, ideal para quienes buscan herramientas prácticas de autoconocimiento. Su enfoque en la \"consciencia de sabiduría\" ofrece una estructura novedosa para abordar el sufrimiento emocional, alejándose de las soluciones superficiales. Recomendada para lectores que deseen un acompañamiento serio y aplicable en su proceso de sanación personal, así como para profesionales que quieran enriquecer su práctica con un método integrador.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PIRÁMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430217376091,"sku":"9788436845853","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843684585.jpg?v=1782247254","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436845853","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}