{"product_id":"9788436823806","title":"SOS...Me da miedo conducir","description":"\u003ch2\u003eSOS... Me da miedo conducir\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y accesible para quienes sufren de miedo o fobia a conducir. La autora, Beatriz Dorrio Lourido, explica cómo distinguir el respeto lógico al tráfico de una ansiedad desproporcionada que interfiere en la vida diaria. A través de pautas claras y técnicas específicas, el lector aprenderá a reconocer, manejar y controlar el miedo para evitar que se convierta en pánico, recuperando la confianza al volante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el miedo a conducir como una fobia específica, caracterizada por una inquietud permanente y desproporcionada que surge antes y durante la acción de conducir. Se centra en cómo el tráfico puede vivirse como una amenaza, generando niveles anormales de ansiedad y estrés. La autora propone un enfoque práctico basado en la comprensión del proceso que genera el miedo. El lector encontrará consejos y pautas para admitir el miedo sin caer en el pánico, aprendiendo a influir en las reacciones automáticas y a manejar las situaciones de conducción de forma progresiva y controlada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión de la fobia específica a conducir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre el miedo racional y la ansiedad desproporcionada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para manejar y controlar la ansiedad al volante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para evitar que el miedo se convierta en pánico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para recuperar la confianza y la autonomía en la conducción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que experimente un miedo intenso o persistente a conducir, que evite situaciones de tráfico o que sienta que su vida diaria se ve limitada por esta ansiedad. También es útil para quienes desean comprender mejor este tipo de fobia y buscan herramientas prácticas para superarla de manera autónoma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco claro para entender el origen y la naturaleza del miedo a conducir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece técnicas concretas y aplicables para reducir la ansiedad antes y durante la conducción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a desarrollar estrategias para enfrentar progresivamente las situaciones temidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite recuperar el control y la seguridad personal al volante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresenta un enfoque práctico y accesible, sin necesidad de conocimientos previos en psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Dorrio Lourido, Beatriz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Pirámide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a la ansiedad y las fobias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SOS-Psicología Útil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 305 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso útil y directo para un problema que afecta a muchas personas. Su enfoque práctico y su pertenencia a la colección SOS-Psicología Útil la convierten en una herramienta accesible para quienes buscan entender y gestionar su miedo a conducir sin recurrir a terminología excesivamente técnica. Es especialmente valiosa por su capacidad para ofrecer pasos concretos que el lector puede aplicar en su día a día, lo que la hace recomendable para un público no especializado que desea recuperar la autonomía y la tranquilidad al volante.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PIRÁMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430209347931,"sku":"9788436823806","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843682380.jpg?v=1782247082","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436823806","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}