{"product_id":"9788436822793","title":"Emociónate","description":"\u003ch2\u003eEmociónate. Programa de educación emocional\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece un programa estructurado de educación emocional diseñado para adultos y personas mayores. A través de cinco bloques temáticos que abarcan desde la conciencia emocional hasta las habilidades de vida, el lector encontrará actividades y ejercicios para aprender a identificar, regular y gestionar sus emociones. La obra, concebida tanto para profesionales del ámbito psicopedagógico como para el trabajo autodidacta, propone un camino hacia el bienestar personal y social mediante el entrenamiento de competencias emocionales clave.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl programa Emociónate se estructura en cinco bloques temáticos que guían al lector en el desarrollo de competencias emocionales fundamentales. El primer bloque, conciencia emocional, ayuda a tomar conciencia de las emociones que se experimentan en cada momento. El segundo, regulación emocional, enseña a gestionar y modular los estados emocionales de forma autónoma. El tercero se centra en la autoestima, trabajando la valoración personal. El cuarto bloque aborda las habilidades sociales, facilitando la interacción con los demás. El quinto y último, habilidades de vida, integra herramientas para afrontar los desafíos cotidianos. Cada bloque incluye abundantes actividades y ejercicios prácticos, diseñados para ser aplicados de manera individual o grupal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConciencia emocional y reconocimiento de las propias emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación y gestión autónoma de los estados emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo y fortalecimiento de la autoestima personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento en habilidades sociales para la comunicación y las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdquisición de habilidades de vida para el afrontamiento de situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del malestar emocional y promoción del bienestar personal y social.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales del ámbito psicopedagógico, como psicólogos, pedagogos, educadores sociales y terapeutas, que busquen un programa estructurado para trabajar la educación emocional con adultos y personas mayores. También es adecuado para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y el autoconocimiento que desee realizar un trabajo autodidacta para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa completo y secuenciado de educación emocional, listo para aplicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de 184 páginas con actividades y ejercicios prácticos para cada competencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aumentar la conciencia emocional y la capacidad de autorregulación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque preventivo y de crecimiento humano, orientado al bienestar personal y social.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Soldevila; Anna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Pirámide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología: emociones, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Manuales Prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 230 x 157 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 309 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEmociónate se presenta como un recurso práctico y accesible para quienes buscan integrar la educación emocional en su vida o en su práctica profesional. Su estructura clara en bloques temáticos y la abundancia de ejercicios lo convierten en una herramienta útil tanto para el trabajo en grupo como para el desarrollo individual. Es una obra recomendable para psicólogos, educadores y cualquier persona interesada en el crecimiento personal que valore un enfoque sistemático y aplicado.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PIRÁMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53530390298971,"sku":"9788436822793","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843682279.jpg?v=1783416659","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436822793","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}