{"product_id":"9788436816822","title":"Envejecer bien","description":"\u003ch2\u003eEnvejecer bien\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro demuestra que envejecer no es un proceso pasivo ni inevitablemente negativo, sino una etapa que puede vivirse con plenitud, competencia y satisfacción. La autora, Rocío Fernández-Ballesteros, ofrece una guía práctica basada en la investigación para aprender a envejecer con éxito, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. A través de sus páginas, el lector descubrirá que la forma de envejecer no es fruto del azar, sino que existen estrategias concretas para compensar los declives propios de la edad y continuar con el crecimiento personal. Se trata de un manual optimista y riguroso que invita a tomar las riendas del propio proceso de envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la compleja tarea de vivir y envejecer, reconociendo que existen diferentes trayectorias: el envejecimiento normal, el patológico y el envejecimiento con éxito. El núcleo del libro se centra en cómo prevenir el deterioro patológico y fomentar un envejecimiento competente, activo y satisfactorio. Lejos de considerar el paso de los años como un destino inevitable, la autora explica que la diversidad en las formas de envejecer responde a factores que pueden ser modificados. Por ello, ofrece herramientas y conocimientos para que cualquier persona pueda trabajar en su propio crecimiento personal, compensando los posibles declives y manteniendo una vida plena. Es una invitación a aprender a envejecer satisfactoriamente, con vitalidad y autonomía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnvejecimiento activo y con éxito: conceptos y diferencias con el envejecimiento normal y patológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del deterioro cognitivo y físico asociado a la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener la autonomía, la competencia y la satisfacción vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento personal y compensación de declives en la vejez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores modificables que influyen en la calidad del envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas mayores o cercanas a la jubilación que deseen afrontar esta etapa con una actitud proactiva y positiva. También es de gran utilidad para familiares, cuidadores y profesionales del ámbito social, sanitario o educativo que trabajen con personas mayores y busquen herramientas para promover un envejecimiento saludable. En general, cualquier lector interesado en comprender cómo influir activamente en su propio proceso de envejecimiento encontrará en esta obra una guía valiosa y fundamentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y científico para entender que se puede aprender a envejecer satisfactoriamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para promover un envejecimiento activo, competente y lleno de vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para diferenciar entre los cambios normales de la edad y aquellos que se pueden prevenir o compensar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva optimista y realista que empodera al lector para tomar el control de su bienestar en la vejez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para continuar con el crecimiento personal y mantener una vida plena a pesar del paso de los años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández-Ballesteros, Rocío\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Pirámide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: HACER FRENTE A LA VEJEZ, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VIVIR CON VITALIDAD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2002\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 282 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste título de la colección Vivir con Vitalidad se presenta como una referencia sólida para quienes buscan un enfoque constructivo y fundamentado sobre el envejecimiento. La autora, una reconocida especialista en el ámbito de la gerontología, ofrece un contenido accesible pero riguroso, alejado de tópicos y lleno de utilidad práctica. Es una obra que invita a la reflexión y a la acción, ideal para cualquier persona que quiera prepararse para vivir una vejez plena y activa, o para quienes ya la están transitando y desean hacerlo con mayor conocimiento y herramientas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PIRÁMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430224388443,"sku":"9788436816822","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843681682.jpg?v=1782247396","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436816822","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}