{"product_id":"9788436252255","title":"Dieta saludable, dieta mediterránea","description":"\u003ch2\u003eDieta saludable, dieta mediterránea\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía completa para comprender y aplicar los principios de la dieta mediterránea, reconocida como un modelo de alimentación equilibrada y saludable. A través de un enfoque claro y didáctico, las autoras explican los componentes prioritarios de esta dieta y su papel fundamental en la prevención de enfermedades. El lector encontrará una herramienta práctica para acercarse a un estilo de vida basado en la alimentación saludable, con el mismo contenido que el vídeo del mismo nombre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en desglosar los elementos esenciales de la dieta mediterránea, destacando sus beneficios para la salud. Explica cómo cada componente, desde el aceite de oliva hasta las frutas, verduras y cereales, contribuye a una nutrición equilibrada. Además, aborda el papel de esta dieta en la prevención de enfermedades crónicas, ofreciendo una visión integral de cómo la alimentación puede mejorar la calidad de vida. La obra está diseñada para ser accesible, combinando información científica con consejos prácticos para incorporar estos hábitos en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la dieta mediterránea como modelo de alimentación equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComponentes prioritarios de la dieta mediterránea y sus propiedades nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades a través de la alimentación saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la dieta mediterránea y la salud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para adoptar un estilo de vida basado en la dieta mediterránea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su alimentación y adoptar hábitos saludables, así como a estudiantes y profesionales del ámbito de la nutrición y la dietética que busquen una referencia clara sobre la dieta mediterránea. También es útil para quienes deseen conocer los fundamentos de una dieta equilibrada y su impacto en la prevención de enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de los componentes y beneficios de la dieta mediterránea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación práctica para aplicar los principios de una alimentación saludable en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre el papel de la dieta en la prevención de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque didáctico que facilita el aprendizaje, complementario al material audiovisual del mismo nombre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Calvo Bruzos, Socorro Coral; Boticario Boticario, Consuelo; López nomdedeu, Consuelo; Tarazaga Blanco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: UNED\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETETICA Y NUTRICION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DVD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 263 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa una introducción sólida y accesible a la dieta mediterránea, ideal para quienes buscan información fundamentada sobre alimentación saludable. Su enfoque didáctico y su vinculación con el material audiovisual la convierten en un recurso útil tanto para el público general como para estudiantes de nutrición. Aunque su contenido se centra en los aspectos básicos, cumple con el objetivo de acercar al lector a un modelo dietético reconocido mundialmente por sus beneficios para la salud.\u003c\/p\u003e","brand":"UNED","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500551659867,"sku":"9788436252255","price":7.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843625225.jpg?v=1783077306","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436252255","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}