{"product_id":"9788436241150","title":"Estrategias psicológicas y farmacológicas para el tratamiento del estrés","description":"\u003ch2\u003eEstrategias psicológicas y farmacológicas para el tratamiento del estrés\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de la UNED ofrece una guía práctica y completa para comprender y abordar el estrés desde una doble perspectiva: psicológica y farmacológica. La obra, escrita por las especialistas María Isabel Cordero Campaña y Carmen Sandi Pérez, proporciona al lector herramientas para identificar y evaluar las fuentes de estrés, así como un amplio repertorio de técnicas psicológicas para su manejo. Un recurso valioso para estudiantes y profesionales de la psicología que buscan un enfoque integrador y aplicado al tratamiento del estrés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en torno a la comprensión del estrés como un fenómeno complejo que requiere un abordaje multifactorial. En primer lugar, se centra en el proceso de identificación y evaluación de las situaciones estresantes, proporcionando al lector métodos y herramientas para reconocer los desencadenantes y medir su impacto. Posteriormente, la obra despliega un extenso catálogo de técnicas psicológicas, detallando su fundamentación teórica y su aplicación práctica. Estas estrategias abarcan desde la reestructuración cognitiva y las técnicas de relajación, hasta la gestión del tiempo y la modificación de hábitos. Finalmente, se introduce la perspectiva farmacológica, ofreciendo una visión de los tratamientos complementarios, todo ello enmarcado en un enfoque didáctico propio de los materiales de la UNED.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y evaluación de estresores psicosociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas cognitivo-conductuales para el manejo del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de relajación y control de la activación fisiológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervención farmacológica como apoyo al tratamiento psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque integrador de las terapias psicológicas y farmacológicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido principalmente a estudiantes de psicología, especialmente aquellos que cursan asignaturas relacionadas con la psicología clínica, la psicofisiología o el manejo del estrés. También resulta de gran utilidad para psicólogos y profesionales de la salud mental que deseen actualizar o ampliar sus conocimientos sobre las técnicas de intervención en estrés, así como para cualquier persona interesada en comprender los fundamentos científicos del tratamiento del estrés desde una perspectiva académica y aplicada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn repertorio práctico de técnicas psicológicas validadas para el manejo del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para la autoevaluación y la identificación de fuentes de estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que combina el abordaje psicológico con el farmacológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido riguroso y estructurado, adaptado al formato didáctico de los cuadernos UNED.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase teórica sólida para aplicar en contextos clínicos, educativos o de investigación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CORDERO CAMPAÑA, MARIA ISABEL; SANDI PEREZ, CARMEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e UNED\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CUADERNOS UNED\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e julio de 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 384 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de la UNED se presenta como un recurso formativo de gran valor para quienes se inician o se especializan en el tratamiento del estrés. Su principal fortaleza reside en la claridad con la que expone un amplio abanico de técnicas psicológicas, combinadas con una introducción a las opciones farmacológicas, ofreciendo una visión completa del abordaje terapéutico. Aunque su fecha de publicación es del año 2000, los fundamentos y las estrategias presentadas mantienen su vigencia como base conceptual y práctica para estudiantes y profesionales que buscan un manual de consulta estructurado y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"UNED","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500562276699,"sku":"9788436241150","price":8.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843624115.jpg?v=1783077503","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788436241150","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}