{"product_id":"9788434427044","title":"Emociones corrosivas","description":"\u003ch2\u003eEmociones corrosivas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica, basada en la neurociencia, para identificar y combatir las emociones que desgastan nuestra mente y personalidad. Ignacio Morgado, especialista en neurociencia, explica cómo la envidia, la culpa, el odio o la vanidad pueden dominarnos y generar comportamientos difíciles de gestionar. A través de ejemplos históricos y cotidianos, la obra proporciona las claves para entender su origen y aprender a gestionarlas, mejorando así nuestras relaciones, salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra analiza aquellas emociones que, lejos de ser pasajeras, se convierten en patrones destructivos que afectan nuestra vida. Ignacio Morgado examina cómo la envidia, la culpabilidad, el odio y la vanidad, entre otras, se activan en nuestro cerebro y nos llevan a actuar de manera perjudicial para nosotros y quienes nos rodean. El libro no solo describe estas emociones, sino que también ofrece estrategias para afrontarlas, advirtiendo sobre los errores comunes que nos atrapan en un ciclo dañino. Con un enfoque práctico y accesible, se apoya en experimentos y estudios científicos recientes para explicar la naturaleza de estas emociones y cómo se manifiestan en ámbitos como la familia, el trabajo, el deporte, la política o la educación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia de las emociones nocivas y su impacto en la conducta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la envidia, la culpa, la vergüenza, el odio y la vanidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErrores comunes al intentar superar emociones destructivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar la salud mental y las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos históricos y cotidianos de cómo estas emociones afectan distintos ámbitos de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología y el desarrollo personal que buscan comprender el origen de sus emociones más difíciles. También es útil para quienes desean mejorar su inteligencia emocional y aprender a gestionar sentimientos como la envidia o la culpa, tanto en el ámbito personal como profesional. Es especialmente valioso para personas que ya han intentado superar estas emociones sin éxito y necesitan un enfoque basado en la ciencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión científica de cómo las emociones corrosivas se originan en el cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para identificar y gestionar emociones destructivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos reales que facilitan la aplicación de los conceptos a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para evitar los errores típicos que perpetúan el malestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Morgado Bernal, Ignacio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Ariel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA: EMOCIONES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ARIEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y accesible que combina la autoridad de la neurociencia con un enfoque práctico para el lector. Ignacio Morgado logra desmitificar emociones complejas y ofrece herramientas útiles para quienes buscan mejorar su bienestar emocional. Su estructura clara y los ejemplos variados la convierten en una lectura recomendable tanto para iniciados en psicología como para cualquier persona interesada en comprenderse mejor a sí misma.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ARIEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410214314331,"sku":"9788434427044","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843442704.jpg?v=1781908012","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788434427044","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}