{"product_id":"9788433039774","title":"Cuaderno de trabajo sobre la ansiedad y la preocupacion","description":"\u003ch2\u003eCuaderno de trabajo sobre la ansiedad y la preocupacion\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico, firmado por los creadores de la terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía exhaustiva y actualizada para comprender y superar la ansiedad. A través de más de 70 hojas de trabajo, ejemplos clínicos y ejercicios paso a paso, el lector aprenderá a identificar los patrones de pensamiento que alimentan la preocupación y a desarrollar estrategias efectivas para recuperar el control. Una herramienta esencial tanto para profesionales como para quienes buscan un cambio significativo en su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la ansiedad desde una perspectiva cognitivo-conductual, integrando los últimos avances en la Terapia Cognitiva orientada a la Recuperación (TC-R). Se centra en la resiliencia y la consecución de objetivos vitales, ofreciendo protocolos específicos para la sensibilidad a la ansiedad, la preocupación patológica, el pánico y la ansiedad social. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará ejercicios de evaluación, estrategias transdiagnósticas y consejos para superar las dificultades habituales durante el proceso de cambio, facilitando la aplicación de técnicas como la reestructuración cognitiva, la exposición o el aumento de la tolerancia a la incertidumbre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTerapia cognitivo-conductual (TCC) para la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia Cognitiva orientada a la Recuperación (TC-R)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReestructuración cognitiva y experimentación conductual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExposición orientada a la recuperación y tolerancia a la incertidumbre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo de la preocupación patológica, el pánico y la ansiedad social\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocolos transdiagnósticos para la sensibilidad a la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo está diseñado para psicólogos clínicos, psiquiatras y terapeutas en formación que busquen un recurso riguroso y aplicable en su práctica diaria. También resulta de gran utilidad para estudiantes de psicología y para cualquier persona interesada en comprender a fondo su propia ansiedad y disponer de herramientas prácticas para gestionarla de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 70 hojas de trabajo y ejercicios prácticos listos para aplicar en sesión o de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna integración actualizada de la TCC clásica con el enfoque de recuperación, centrado en la resiliencia y los objetivos vitales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocolos específicos para distintos trastornos de ansiedad, desde el pánico hasta la ansiedad social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aumentar la tolerancia a la incertidumbre y superar las resistencias al cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna estructura didáctica que facilita la adquisición de habilidades terapéuticas fundamentales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: David A Clark; Aaron T Beck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclee De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA: EMOCIONES, HACER FRENTE A LA ANSIEDAD Y LAS FOBIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BIBLIOTECA DE PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 637 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNos encontramos ante una obra de referencia firmada por dos de las figuras más influyentes en el campo de la psicología clínica. La combinación de rigor teórico con una orientación eminentemente práctica la convierte en un recurso valioso tanto para el profesional que busca actualizar sus herramientas como para el lector que desea un acompañamiento estructurado en su proceso terapéutico. La inclusión del enfoque de recuperación y los nuevos materiales gráficos y ejercicios de evaluación la sitúan como una propuesta actual y completa dentro de la literatura sobre ansiedad.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420032426331,"sku":"9788433039774","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843303977.jpg?v=1782119849","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433039774","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}