{"product_id":"9788433033116","title":"La mente o la vida","description":"\u003ch2\u003eLa mente o la vida\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la compleja relación entre el pensamiento excesivo y la experiencia vital plena. Jorge Barraca, doctor en Psicología, cuestiona la moda de los manuales de felicidad rápida y ofrece una reflexión profunda sobre cómo nuestros juicios e interpretaciones constantes pueden alejarnos del disfrute real de la vida. Una obra que invita a la introspección sin prometer soluciones milagrosas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra plantea una paradoja fundamental: en ocasiones, nuestra mente se convierte en un obstáculo para vivir plenamente. El autor analiza cómo el exceso de pensamiento, valoración e interpretación de las experiencias cotidianas puede impedirnos disfrutar de los pequeños placeres y distorsionar nuestra percepción de los acontecimientos, tanto positivos como negativos. Lejos de ofrecer recetas simplistas para alcanzar la felicidad, el libro critica la industria editorial que promete soluciones inmediatas a problemas complejos como las preocupaciones financieras, los conflictos familiares o las crisis existenciales. Barraca propone un enfoque más realista y profundo, basado en su experiencia clínica y académica, para entender cómo podemos relacionarnos con nuestros pensamientos sin dejar que nos dominen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa dicotomía entre pensamiento y experiencia vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la industria de la autoayuda y las promesas de felicidad instantánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del juicio y la interpretación en la percepción de la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el sufrimiento y las dificultades cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la introspección realista frente a las soluciones superficiales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de la salud mental como psiquiatras y psicólogos, así como a estudiantes de psicología. También resulta de gran interés para pacientes que buscan una comprensión más profunda de su propia mente, y para lectores generales que desean una reflexión seria y fundamentada sobre la vida, alejada de las promesas vacías de la literatura de autoayuda convencional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva crítica y realista sobre la búsqueda de la felicidad en la sociedad actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas conceptuales para entender cómo el pensamiento excesivo puede interferir en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión profunda basada en la experiencia clínica y académica del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que valora la complejidad humana sin caer en simplificaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a cuestionar las soluciones rápidas y a buscar un entendimiento más auténtico de uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jorge Barraca Mairal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SERENDIPITY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 415 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que destaca por su honestidad intelectual y su resistencia a las modas editoriales. Jorge Barraca ofrece un análisis riguroso y accesible sobre cómo nuestra mente puede convertirse en un obstáculo para vivir plenamente, sin caer en promesas vacías. Es una lectura recomendable para quienes buscan una reflexión seria y fundamentada sobre la condición humana, más que soluciones fáciles.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53608068219227,"sku":"9788433033116","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843303311.jpg?v=1784216915","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433033116","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}