{"product_id":"9788433032843","title":"CUADERNO DE TRABAJO DE AUTOCOMPASION PARA NIÑOS","description":"\u003ch2\u003eCUADERNO DE TRABAJO DE AUTOCOMPASION PARA NIÑOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo ofrece a los niños herramientas prácticas y divertidas para cultivar la autocompasión y la resiliencia emocional. A través de actividades, meditaciones y ejercicios basados en el mindfulness, los pequeños lectores aprenderán a ser amables consigo mismos, a gestionar emociones difíciles como la ira o la ansiedad, y a afrontar los retos cotidianos con mayor confianza. Un recurso valioso para fortalecer la inteligencia emocional desde la infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un enfoque práctico y lúdico para que los niños desarrollen habilidades de autocompasión y conciencia plena. A lo largo de sus páginas, los lectores encontrarán una serie de actividades diseñadas para ayudarles a identificar y gestionar sus emociones, desde la tristeza hasta la preocupación. Se exploran conceptos como acallar al \"matón interior\", convertir la amabilidad en un superpoder y aprender a ser un buen amigo de uno mismo. Cada ejercicio, ya sea una meditación guiada, una manualidad o un movimiento corporal, está pensado para fortalecer los \"músculos emocionales\" y fomentar una actitud de resiliencia ante los contratiempos, tanto grandes como pequeños. El objetivo es proporcionar a los niños un conjunto de herramientas sencillas pero eficaces para navegar por los desafíos de la vida escolar, social y familiar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocompasión infantil: desarrollo de la amabilidad hacia uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional: manejo de la ira, tristeza, preocupación y ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y conciencia plena: prácticas para mantener la calma y el equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia: habilidades para recuperarse de los contratiempos y aumentar la confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones sociales: fomento de la amabilidad hacia los demás y habilidades para hacer amigos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno está recomendado para niños que experimentan inseguridades, dificultades para gestionar sus emociones o que se enfrentan a retos como el rendimiento escolar, las relaciones con los compañeros o la adaptación a nuevas situaciones. También es una herramienta útil para padres, educadores y terapeutas que buscan recursos prácticos para apoyar el desarrollo emocional y la autoestima infantil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y divertidas para que los niños aprendan a gestionar el estrés y las emociones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios basados en la autocompasión y el mindfulness, de eficacia probada, adaptados a la edad infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque lúdico que combina meditaciones, manualidades y actividades de movimiento para facilitar el aprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la resiliencia y la confianza en uno mismo, ayudando a los niños a afrontar los desafíos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para cultivar una relación amable y compasiva con uno mismo, mejorando el bienestar emocional general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lorraine M. Hobbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclee De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología infantil y evolutiva\/del desarrollo, Psicología: emociones, Cuidado y crianza de los niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Amae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 280 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo destaca por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo a los niños un camino estructurado y ameno hacia la autocomprensión y la gestión emocional. La combinación de actividades variadas y la base teórica en mindfulness y autocompasión, avalada por la experiencia de las autoras, lo convierten en un recurso sólido y de gran utilidad tanto para el ámbito familiar como educativo. Su valor principal reside en empoderar a los más pequeños con herramientas que pueden aplicar en su día a día para construir una relación más saludable consigo mismos y con los demás.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420055331163,"sku":"9788433032843","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843303284.jpg?v=1782120333","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433032843","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}