{"product_id":"9788433031884","title":"TENGO UN TRAUMA CORPORAL","description":"\u003ch2\u003eTENGO UN TRAUMA CORPORAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo, basado en la terapia somática, ofrece una guía práctica y compasiva para que las supervivientes de agresiones sexuales puedan sanar la conexión entre mente y cuerpo. A través de ejercicios paso a paso, la psicoterapeuta Erika Shershun proporciona herramientas para superar los efectos psicológicos del trauma, recuperar la seguridad interior y vivir con mayor confianza y vitalidad. Un recurso empoderador para quienes buscan reconstruir su identidad y su relación con el propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las secuelas del trauma sexual desde una perspectiva integral, reconociendo que sus efectos se manifiestan tanto en la mente como en el cuerpo. La autora guía al lector a través de un proceso de sanación que incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCrear una sensación interior de seguridad y presencia en el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecer límites saludables en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejar recuerdos difíciles y desencadenantes emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperar sentimientos de vergüenza y estigma asociados al trauma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconectar con el propio poder y la vitalidad sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSanación del trauma sexual mediante técnicas mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia somática y conciencia corporal positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperación de la identidad y la autoestima tras la agresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la vergüenza, el miedo y los límites personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento sexual y reconstrucción de la confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres y personas supervivientes de violación, abuso o agresión sexual que deseen un enfoque práctico y terapéutico para su proceso de recuperación. También es una herramienta útil para psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental que trabajen con pacientes que han sufrido traumas sexuales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado y accesible para sanar el trauma desde la conexión mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para cultivar la autocompasión, la resiliencia y la seguridad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la vergüenza y recuperar una relación positiva con la sexualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para manejar recuerdos y desencadenantes de forma segura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Erika Shershun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclee De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Serendipity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 359 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria y rigurosa que combina el conocimiento clínico de la psicoterapia somática con un enfoque práctico y empático. Su formato de cuaderno de trabajo la convierte en un recurso accesible para quienes buscan herramientas concretas para su proceso de sanación, sin perder profundidad ni sensibilidad hacia la complejidad del trauma sexual.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420075385179,"sku":"9788433031884","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843303188.jpg?v=1782120795","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433031884","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}