{"product_id":"9788433027610","title":"Terapia centrada en la compasión","description":"\u003ch2\u003eTerapia centrada en la compasión\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta los fundamentos teóricos y prácticos de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT), un enfoque innovador dentro de las terapias de tercera generación. Paul Gilbert, psicólogo clínico de referencia, explora cómo la compasión puede actuar como un regulador esencial de nuestros sistemas emocionales, integrando la teoría del apego, la evolución del cerebro humano y técnicas como el mindfulness. A lo largo de treinta puntos clave, el lector descubrirá una herramienta terapéutica poderosa para comprender y transformar la relación con uno mismo y con los demás, ofreciendo un camino hacia el bienestar psicológico profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra de Paul Gilbert propone un modelo terapéutico que sitúa la compasión en el centro del proceso de cambio psicológico. El autor parte de una síntesis de diversas corrientes, como la teoría del apego de Bowlby y la psicología evolutiva, para explicar cómo nuestro cerebro está diseñado para la conexión social. Gilbert identifica tres sistemas de regulación de los afectos: el sistema de amenaza (protección y supervivencia), el de activación (búsqueda de recursos y logros) y el de confortamiento (calma y seguridad). La tesis central es que la compasión, entendida como una sensibilidad al sufrimiento propio y ajeno con un compromiso para aliviarlo, permite equilibrar estos sistemas, reduciendo la autocrítica y fomentando una actitud de cuidado interno. El libro detalla cómo el terapeuta adopta una postura compasiva y emplea técnicas conductuales, cognitivas, narrativas y de visualización para ayudar al paciente a desarrollar esta capacidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) como terapia de tercera generación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos tres sistemas de regulación de los afectos: amenaza, activación y confortamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa compasión como regulador emocional y antídoto contra la autocrítica y la vergüenza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la teoría del apego, la neurociencia evolutiva y la filosofía budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de técnicas como mindfulness, visualización y trabajo narrativo en el contexto terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a psicólogos clínicos, psicoterapeutas, estudiantes de psicología y profesionales de la salud mental interesados en las terapias contextuales y de tercera generación. También resulta de gran valor para cualquier persona que desee comprender en profundidad el papel de la compasión en el bienestar psicológico y busque herramientas para gestionar la autocrítica, la ansiedad o la depresión desde un enfoque científico y humanista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y estructurada de los principios teóricos de la CFT, basada en la evidencia científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para integrar la compasión como recurso terapéutico en la práctica clínica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco evolutivo y neurocientífico que explica el origen de los patrones emocionales disfuncionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para ayudar a los pacientes a desarrollar una relación más amable y equilibrada consigo mismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión renovada de la psicoterapia que conecta la dimensión individual con la social y relacional del ser humano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gilbert, Paul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e ENSAYOS LITERARIOS, PSICOLOGIA, EDUCACION PEDAGOGIA, PSICOLOGIA CLINICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BIBLIOTECA DE PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 353 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Paul Gilbert representa una aportación significativa al campo de la psicología clínica, ofreciendo un modelo teórico sólido y aplicable que enriquece el repertorio de las terapias de tercera generación. Su enfoque en la compasión como elemento regulador no solo aporta una perspectiva novedosa, sino que proporciona al profesional herramientas concretas para abordar problemáticas complejas como la autocrítica o la vergüenza. Es una lectura recomendable para quienes buscan profundizar en una psicoterapia integradora, con base evolutiva y orientada al desarrollo de una relación interna más saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420041863515,"sku":"9788433027610","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843302761.jpg?v=1782120018","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433027610","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}