{"product_id":"9788433027092","title":"Aplicaciones de la asertividad","description":"\u003ch2\u003eAplicaciones de la asertividad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para dominar la asertividad, la habilidad de defender tus derechos y expresar tus opiniones sin agredir ni someterte. A través de ejemplos cotidianos y estrategias concretas, la psicóloga Olga Castanyer te enseña a manejar situaciones difíciles, desde rechazar peticiones hasta gestionar la ira. Una herramienta indispensable para fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones personales y profesionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la asertividad como una competencia esencial para la vida diaria. Se centra en la aplicación práctica de esta habilidad, ofreciendo respuestas a dilemas comunes: cómo quejarse de un mal servicio, cómo decir \"no\" sin culpa, o cómo reaccionar ante una crítica injusta. La autora desglosa las estrategias asertivas más efectivas, basándose en su experiencia clínica y en el éxito de su obra anterior \"La asertividad: expresión de una sana autoestima\". Cada capítulo está diseñado para que el lector pueda identificar su propio estilo de comunicación y aprender a modificarlo, fomentando el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de comunicación asertiva para situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ira y el control emocional en conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo establecer límites y decir \"no\" de forma respetuosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo de críticas y descalificaciones públicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre asertividad, autoestima y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus habilidades sociales y su capacidad de comunicación. Es especialmente útil para quienes se sienten inseguros al expresar sus necesidades, tienen dificultades para poner límites o tienden a reaccionar de forma agresiva o pasiva. También es una lectura valiosa para profesionales de la psicología, la educación y el coaching que busquen herramientas prácticas para aplicar en su trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas y aplicables para afrontar situaciones de conflicto interpersonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer la autoestima a través de una comunicación más segura y respetuosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que permite al lector identificar y modificar sus patrones de comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos reales que facilitan la comprensión y la puesta en práctica de los conceptos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Castanyer Maier-Spiess, Olga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología social, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SERENDIPITY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 190 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque eminentemente práctico, ofreciendo respuestas directas a problemas de comunicación cotidianos. La autora, con una larga trayectoria en el campo de la asertividad, presenta estrategias claras y accesibles, basadas en su experiencia clínica. Es un complemento ideal para quienes ya conocen los fundamentos teóricos de la asertividad y buscan aplicarlos de forma efectiva en su vida diaria. Su brevedad y estructura lo convierten en una herramienta de consulta rápida y útil.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420081381723,"sku":"9788433027092","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843302709.jpg?v=1782120932","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433027092","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}