{"product_id":"9788433025524","title":"Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing","description":"\u003ch2\u003eEncontrar las mejores soluciones mediante Focusing\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnte los obstáculos cotidianos, la reflexión y el análisis mental no siempre ofrecen la salida que necesitamos. Bernadette Lamboy nos presenta una vía alternativa basada en el Focusing: un método que nos invita a prestar atención a las sensaciones corporales para desbloquear situaciones. Este libro explora cómo escuchar el mensaje de esas impresiones físicas que a menudo ignoramos —un nudo en el estómago, una opresión en el pecho— para acceder a soluciones más auténticas y profundas. Una guía práctica para quienes buscan superar el estancamiento desde la escucha interna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa simple pero poderosa: cuando nos sentimos atascados, el cuerpo ya contiene la información que necesitamos. A través del Focusing, desarrollado por Eugene Gendlin, se enseña a identificar y explorar la \"sensación sentida\" (felt sense), esa impresión corporal difusa que acompaña a cada problema. En lugar de forzar respuestas desde la mente racional, la autora propone un proceso de escucha atenta y amable hacia lo que el cuerpo comunica. Cada capítulo guía al lector en el reconocimiento de estas señales, mostrando cómo transformar la incomodidad física en claridad y acción. La obra combina teoría, ejercicios prácticos y ejemplos cotidianos para integrar esta herramienta en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFocusing como método de escucha corporal para la resolución de problemas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre sensaciones físicas y procesos emocionales o mentales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del estancamiento personal mediante la atención al cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia somática y la autoconciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la intuición corporal en la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la autoayuda, especialmente aquellas que buscan alternativas a los enfoques puramente racionales. También es útil para psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental que deseen incorporar herramientas corporales en su práctica. Lectores que se sientan bloqueados ante decisiones importantes o que quieran profundizar en la conexión mente-cuerpo encontrarán aquí un recurso valioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología práctica para desbloquear situaciones complejas desde la escucha corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y comprender las sensaciones físicas asociadas a problemas emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque complementario a la reflexión racional, ampliando las vías de solución.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios paso a paso para aplicar el Focusing en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor autoconocimiento y confianza en la sabiduría del propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lamboy, Bernadette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Humanidades, Filosofía, Religión y Creencias, Psicología, Autoayuda y Desarrollo Personal, Psicología Popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Serendipity\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 344\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 432 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una aproximación clara y accesible al Focusing, ideal tanto para principiantes como para quienes ya conocen la técnica. Su enfoque práctico, con ejercicios integrados, la convierte en una guía útil para aplicar la escucha corporal en situaciones reales. La autora logra transmitir la esencia del método sin perder rigor, haciendo hincapié en la utilidad cotidiana. Un recurso sólido para quienes desean explorar nuevas formas de afrontar los desafíos personales desde una perspectiva integradora.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420082233691,"sku":"9788433025524","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843302552.jpg?v=1782120954","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433025524","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}