{"product_id":"9788433025241","title":"Vivir con plena atención","description":"\u003ch2\u003eVivir con plena atención\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVivir con plena atención es una obra que invita al lector a explorar la experiencia directa del ser, más allá de las etiquetas filosóficas o religiosas. El libro propone un viaje hacia el núcleo de la conciencia, donde reside una tranquilidad permanente y accesible en el momento presente. A través de un análisis profundo de la mente egoica y sus patrones problemáticos, el autor ofrece una guía para relacionarse de manera distinta con los propios pensamientos y emociones, revelando que la paz y la belleza no están en un futuro lejano, sino en la realidad tal como es, aquí y ahora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra indaga en la estructura de la mente egoica, predominante en nuestra cultura, y aborda sus aspectos más conflictivos: la reclusión en un universo conceptual, una idea ilusoria de la felicidad, el excesivo protagonismo de la historia personal y la sensación de separación que nos domina. El autor guía al lector para que pueda mirar de frente su propia realidad, sin disfraces ni evasiones, y descubrir que el mundo no es ni tan amenazador ni tan prometedor como se había imaginado. Al alcanzar una visión más cabal de la mente y su relación con la realidad, se entrevé que la bondad y la belleza han estado siempre en el fondo del propio corazón, y que la experiencia de plenitud puede suceder aquí mismo, sin necesidad de esperar a ningún acontecimiento venidero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa vivencia del ser y la conciencia como experiencia directa, sin intermediarios conceptuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de la mente egoica y sus mecanismos de insatisfacción, como la ilusión de separación y la búsqueda de una felicidad futura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la historia personal y el sufrimiento, y cómo liberarse de su protagonismo desmedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena como herramienta para afrontar la realidad tal como es.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl descubrimiento de una tranquilidad innata y permanente que reside en el núcleo de la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la meditación y el desarrollo de la conciencia, que buscan una aproximación práctica y no dogmática a la atención plena. Es ideal para quienes desean comprender los patrones de la mente que generan malestar y desean encontrar una forma de relacionarse con ellos de manera más libre y serena. También resultará valioso para lectores de filosofía práctica y psicología espiritual que quieran explorar la naturaleza de la realidad y la felicidad más allá de las creencias establecidas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara para identificar y comprender los mecanismos de la mente egoica que generan insatisfacción y sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para relacionarse de manera diferente con los propios pensamientos y emociones, cultivando una actitud de aceptación y presencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre la felicidad, mostrando que no depende de circunstancias externas, sino de una conexión profunda con el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de experimentar una tranquilidad duradera y accesible, sin necesidad de recurrir a dogmas o creencias específicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Simón Pérez, Vicente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: CONCIENCIA E INCONSCIENTE, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SERENDIPITY MAIOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 272 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVivir con plena atención se presenta como una obra concisa pero profunda, que logra abordar conceptos complejos de la filosofía de la mente y la atención plena con un lenguaje accesible y directo. Su valor reside en la claridad con la que desmenuza los patrones de la mente egoica, ofreciendo al lector no solo una comprensión teórica, sino una invitación práctica a una experiencia transformadora. Es un libro que puede interesar especialmente a quienes buscan un camino hacia la serenidad que no dependa de dogmas externos, sino de un encuentro honesto con la propia realidad interior.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420003459419,"sku":"9788433025241","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843302524.jpg?v=1782119331","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433025241","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}