{"product_id":"9788433018908","title":"Autosugestiones. El trato con los pensamientos","description":"\u003ch2\u003eAutosugestiones. El trato con los pensamientos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica para identificar y superar las autosugestiones negativas que condicionan la vida cotidiana. Basándose en la sabiduría de los antiguos monjes del desierto y en el Antirrhetikon de Evagrio Póntico, el autor propone un método para transformar pensamientos dañinos en frases de sanación. El lector descubrirá cómo las raíces de sus estados de ánimo, como la envidia, la ira o la angustia, se alimentan de diálogos internos paralizantes, y aprenderá a contrarrestarlos para recuperar la energía, la paz interior y la autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el poder de las autosugestiones, esas frases que nos repetimos constantemente y que moldean nuestra actitud ante la vida. Anselm Grün analiza cómo pensamientos como \"esto es demasiado difícil para mí\" o \"esto solo me puede pasar a mí\" generan bloqueos, enfermedades y relaciones conflictivas. Para ello, recurre a la tradición monástica cristiana, en particular a las enseñanzas de Evagrio Póntico, quien recopiló más de 600 autosugestiones negativas y las confrontó con versículos bíblicos. El autor no solo identifica estas trampas mentales, sino que ofrece un método práctico para sustituirlas por afirmaciones que abren el corazón a la sanación y a una conexión más profunda con uno mismo y con Dios. Se trata de un enfoque terapéutico-espiritual que busca desactivar los patrones de pensamiento que nos roban energía y nos mantienen en un ánimo negativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y superación de autosugestiones negativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiálogo interior y su influencia en el estado de ánimo y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabiduría de los Padres del Desierto (Evagrio Póntico) aplicada a la psicología moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo de confrontación de pensamientos dañinos con frases bíblicas de sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de actitudes interiores: envidia, ira, autocompasión, angustia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que deseen comprender el origen de sus bloqueos emocionales y mentales, y que busquen herramientas prácticas para cultivar una actitud más positiva y serena. Es especialmente útil para quienes se sienten atrapados por pensamientos recurrentes de incapacidad, miedo o autocrítica, así como para lectores interesados en la espiritualidad cristiana, la psicología práctica o el desarrollo personal desde una perspectiva contemplativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y desactivar los pensamientos negativos que generan malestar y parálisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas basadas en la tradición monástica para transformar el diálogo interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo las autosugestiones afectan las relaciones, el trabajo y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para recuperar la energía vital y la paz interior al liberarse de patrones mentales limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para abrirse a la sanación espiritual y al autoconocimiento auténtico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Grün, Anselm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ministerio y actividad pastoral cristianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CAMINOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2004\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 110 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa una síntesis valiosa entre la psicología práctica y la espiritualidad cristiana primitiva. Su enfoque, centrado en la identificación de las autosugestiones como raíz de los conflictos internos, ofrece al lector una herramienta concreta y de fácil aplicación en la vida diaria. La brevedad del texto (80 páginas) lo convierte en una lectura accesible, pero su contenido, fundamentado en la tradición de los Padres del Desierto, posee una profundidad que invita a la reflexión y al cambio personal. Es un recurso especialmente útil para quienes buscan un acompañamiento espiritual o terapéutico desde una perspectiva cristiana.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420074205531,"sku":"9788433018908","price":8.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843301890.jpg?v=1782120747","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433018908","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}