{"product_id":"9788433014221","title":"Cómo vencer la ansiedad. Un programa revolucionario para eliminarla definitivamente","description":"\u003ch2\u003eCómo vencer la ansiedad. Un programa revolucionario para eliminarla definitivamente\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un enfoque innovador y completo para abordar la ansiedad, yendo más allá de los remedios temporales para centrarse en las causas profundas del trastorno. El autor, Reneau Z. Peurifoy, presenta un programa estructurado que enseña a identificar los patrones de pensamiento negativo y modificar las conductas disfuncionales. A través de tres casos prácticos, el lector aprenderá a cambiar su enfoque desde los síntomas de la ansiedad hasta el mensaje subyacente, adquiriendo herramientas duraderas para una recuperación profunda y personalizada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la ansiedad no como un conjunto de síntomas aislados, sino como un mensaje que revela causas centrales más profundas. El programa revolucionario que propone el autor se estructura en varias fases: primero, enseña a identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativo que alimentan la ansiedad; segundo, ofrece estrategias para alcanzar el control emocional y modificar la conducta destructiva; y tercero, presenta tres casos ilustrativos basados en la experiencia clínica del autor que ejemplifican cómo aplicar el método en situaciones reales. El libro subraya la importancia de las medidas preventivas duraderas, ofreciendo al lector una filosofía comprensible y asimilable para personalizar las estrategias de curación y lograr una recuperación más completa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIdentificación y desafío de patrones de pensamiento negativo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eModificación de conductas destructivas y disfuncionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePrevención a largo plazo de la reaparición de síntomas ansiosos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCambio de enfoque desde los síntomas hacia las causas centrales de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersonalización de estrategias de curación para una recuperación profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren trastornos de ansiedad y buscan una solución integral que vaya más allá del alivio temporal. También es útil para profesionales de la psicología y la salud mental interesados en enfoques preventivos y en profundizar en las causas subyacentes de la ansiedad. Lectores que hayan experimentado recaídas en sus síntomas encontrarán en esta obra herramientas para una recuperación más sólida y duradera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUn programa estructurado para identificar las causas profundas de la ansiedad, no solo los síntomas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias prácticas para desafiar patrones de pensamiento negativo y modificar conductas disfuncionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTres casos ilustrativos que facilitan la aplicación personalizada del método.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn enfoque preventivo que ayuda a evitar la reaparición de los síntomas a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para personalizar las estrategias de curación según las necesidades individuales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: Peurifoy, Reneau Z.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: Desclée De Brouwer\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA CLINICA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: BIBLIOTECA DE PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2002\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 188\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePeso: 230 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque integral y preventivo de la ansiedad, un aspecto poco tratado en la literatura de autoayuda convencional. El autor combina una base teórica sólida con casos prácticos que facilitan la comprensión y aplicación del programa. Es especialmente recomendable para quienes buscan una solución a largo plazo y desean entender las causas subyacentes de su malestar, más allá de los alivios temporales. Su formato en bolsillo y sus 188 páginas lo convierten en una guía accesible y manejable para el día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"DESCLÉE DE BROUWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420047892827,"sku":"9788433014221","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843301422.jpg?v=1782120152","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788433014221","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}