{"product_id":"9788432905438","title":"Cocina ligera para Dummies","description":"\u003ch2\u003eCocina ligera para Dummies\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes desean disfrutar de la comida sin remordimientos. Con alrededor de cincuenta recetas ligeras, ofrece soluciones sencillas y sabrosas para cocinar de manera saludable en cualquier ocasión. El lector descubrirá cómo preparar platos equilibrados sin renunciar al sabor, adaptando la cocina a un estilo de vida más ligero y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un recetario pensado para quienes buscan opciones culinarias más ligeras sin complicaciones. A través de aproximadamente cincuenta recetas, Emilie Laraison propone platos fáciles de elaborar, ideales para el día a día o para momentos especiales. Cada receta está diseñada para reducir calorías y grasas, manteniendo el gusto y la textura. El libro abarca desde entrantes hasta postres, pasando por platos principales, y ofrece consejos prácticos para sustituir ingredientes, ajustar porciones y cocinar de forma más saludable. Es una herramienta útil para quienes quieren comer bien, sentirse llenos y no descuidar su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina ligera y saludable: recetas bajas en calorías y grasas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilidad y rapidez: platos sencillos para cualquier nivel de habilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustitución de ingredientes: alternativas para aligerar recetas tradicionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio y sabor: cómo mantener el gusto sin excesos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersatilidad culinaria: recetas para distintas ocasiones y momentos del día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que quieren cuidar su alimentación sin renunciar al placer de cocinar y comer. Es ideal para quienes buscan recetas ligeras, fáciles de seguir y adaptadas a un ritmo de vida ajetreado. También resulta útil para principiantes en la cocina saludable o para aquellos que desean renovar su repertorio con opciones más equilibradas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn recetario práctico con alrededor de cincuenta recetas ligeras y sabrosas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para cocinar de forma más saludable sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para sustituir ingredientes y reducir calorías de manera sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos versátiles que se adaptan a diferentes momentos del día y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna forma de disfrutar la comida sin sentirse culpable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Laraison, Emilie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Para Dummies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC., COCINA FACIL Y RAPIDA, RECETAS Y CURSOS DE COCINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PARA DUMMIES COCINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 100\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 388 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste título de la colección Para Dummies destaca por su enfoque directo y accesible. Ofrece un número manejable de recetas, lo que facilita su uso diario sin abrumar al lector. La propuesta es clara: cocina ligera sin perder el sabor, ideal para quienes se inician en la alimentación saludable o buscan ideas rápidas. Aunque no profundiza en técnicas avanzadas, cumple su objetivo de ser una herramienta práctica y motivadora para incorporar platos más ligeros en la rutina.\u003c\/p\u003e","brand":"PARA DUMMIES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528012751195,"sku":"9788432905438","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843290543.jpg?v=1783390139","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788432905438","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}