{"product_id":"9788432314063","title":"Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual","description":"\u003ch2\u003eTeoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una introducción completa y práctica a la terapia racional emotivo-conductual (TREC), uno de los enfoques más influyentes de la psicología cognitivo-conductual. Escrito por especialistas que trabajaron directamente con su creador, Albert Ellis, el libro explica por qué las personas generan sus propios problemas emocionales y cómo pueden superarlos mediante un método científico de pensamiento racional. La obra combina fundamentos teóricos con aplicaciones clínicas, presentando una filosofía de vida orientada a lograr un cambio profundo y duradero en las emociones y conductas del individuo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en los principios y técnicas de la TREC, desarrollada por Albert Ellis en la década de 1950. Explica cómo las creencias irracionales y los patrones de pensamiento distorsionado son la raíz de muchos trastornos emocionales, como la ansiedad, la depresión o la ira. A través de un enfoque didáctico y estructurado, el libro guía al lector en la identificación de estas creencias, su cuestionamiento activo y su sustitución por pensamientos más racionales y adaptativos. El texto no solo describe el método terapéutico, sino que también profundiza en la filosofía subyacente, cuyo objetivo es un cambio filosófico que transforme la manera en que la persona se relaciona consigo misma y con su entorno, tanto en el presente como en el futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos teóricos de la terapia racional emotivo-conductual (TREC).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y análisis de creencias irracionales y su impacto en las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de debate y reestructuración cognitiva para modificar patrones de pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de la TREC en problemas psicológicos comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía de vida racional como herramienta para el bienestar emocional a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a psicólogos, psiquiatras, estudiantes de psicología y profesionales de la salud mental que deseen formarse en la TREC. También resulta de gran utilidad para cualquier persona interesada en comprender el origen de sus problemas emocionales y en adquirir herramientas prácticas para gestionarlos de manera más efectiva, siempre desde un enfoque riguroso y basado en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión sólida de los principios teóricos de la TREC, explicados por expertos que colaboraron con su fundador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas y aplicables para identificar y modificar creencias irracionales que generan malestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para aplicar el método científico del pensamiento racional en la vida cotidiana y en la práctica clínica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva filosófica que promueve un cambio profundo y sostenible en la forma de enfrentar las dificultades emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lega, Leonor I.; Caballo, Vicente E.; Ellis, Albert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Siglo XXI de España Editores, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Psicología clínica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Sicología, etología y sicoanálisis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 227 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia concisa y accesible para quienes buscan una introducción rigurosa a la TREC. La colaboración de Leonor I. Lega y Vicente E. Caballo, junto con Albert Ellis, garantiza un contenido fiel a los fundamentos originales de la terapia. Su enfoque práctico y su claridad expositiva la convierten en un recurso valioso tanto para la formación académica como para la aplicación clínica, ofreciendo al lector herramientas concretas para comprender y abordar los problemas emocionales desde una perspectiva racional.\u003c\/p\u003e","brand":"SIGLO XXI DE ESPAÑA EDITORES, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476908794203,"sku":"9788432314063","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843231406.jpg?v=1782864374","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788432314063","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}