{"product_id":"9788431337100","title":"APRENDER A ENVEJECER","description":"\u003ch2\u003eAprender a Envejecer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una reflexión profunda y práctica sobre cómo afrontar el proceso de envejecimiento con serenidad y propósito. Lluís Segarra Molins invita al lector a comprender que la vejez no es un declive, sino una etapa de la vida que puede ser vivida con plenitud y significado. A través de un enfoque humanista y accesible, la obra proporciona herramientas para aceptar los cambios físicos y emocionales, y para redescubrir el valor de la experiencia acumulada. Una guía esencial para quienes buscan envejecer con dignidad y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la vejez como una fase vital que requiere de un aprendizaje consciente. El autor aborda cómo la sociedad actual, marcada por la tecnología y el ritmo acelerado, a menudo ignora el valor de la experiencia y la sabiduría que aportan los años. Se analiza la necesidad de un cambio de paradigma en la forma de entender el progreso, superando las fracturas sociales y la visión puramente productiva de la vida. El libro ofrece claves para aceptar la propia historia, gestionar la soledad y el duelo, y cultivar una actitud de gratitud y serenidad. Se trata de un manual para transitar esta etapa con conciencia, encontrando un nuevo sentido a la existencia y aprendiendo a disfrutar de las pequeñas cosas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAceptación del proceso de envejecimiento y sus cambios fisiológicos y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda de propósito y significado en la etapa de la vejez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa gestión de la soledad, la pérdida y la finitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la tecnología, el medio ambiente y el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación de las fracturas sociales y la construcción de un nuevo modelo de progreso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl cultivo de la gratitud, la serenidad y la sabiduría como herramientas de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se aproximan o ya han entrado en la tercera edad y desean hacerlo de manera activa y consciente. También es una lectura valiosa para familiares, cuidadores y profesionales de la salud y la asistencia social que buscan comprender mejor las necesidades emocionales y existenciales de las personas mayores. Asimismo, resulta de interés para cualquier lector que desee reflexionar sobre el sentido de la vida y cómo afrontar las etapas finales con plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para transformar la percepción del envejecimiento, viéndolo como una oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar la ansiedad y la incertidumbre propias de esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión profunda sobre el valor de la experiencia y la sabiduría en un mundo que a menudo las ignora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar la serenidad y la aceptación ante los cambios inevitables de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque humanista que conecta el bienestar individual con un cambio social necesario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SEGARRA MOLINS, LLUIS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Familia y Salud, Hacer frente a los problemas personales, Hacer frente a la vejez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Astrolabio Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 204\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 305 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra oportuna y necesaria en un contexto social que tiende a invisibilizar la vejez. El autor logra combinar una reflexión filosófica con una guía práctica, ofreciendo al lector un recurso útil para transitar esta etapa con conciencia y dignidad. Es un libro que invita a la introspección y al cambio de mirada, tanto a nivel personal como colectivo, resultando de gran valor para quienes buscan herramientas para envejecer bien.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500200747355,"sku":"9788431337100","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843133710.jpg?v=1783072022","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788431337100","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}