{"product_id":"9788431330125","title":"El miedo","description":"\u003ch2\u003eEl miedo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"El miedo\", el psicólogo Fernando Sarráis desentraña la naturaleza de una de las emociones más universales y paralizantes. A través de un análisis riguroso y accesible, el autor explica cómo el miedo condiciona nuestras decisiones, limita nuestra libertad y configura nuestra conducta. Este libro ofrece al lector las claves para identificar los distintos tipos de miedo, comprender sus mecanismos psicológicos y, sobre todo, aprender a gestionarlo para recuperar el control sobre la propia vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora el miedo desde una perspectiva psicológica y existencial, abordando preguntas fundamentales sobre su origen y su impacto en el comportamiento humano. Sarráis analiza las tres principales conductas que se desencadenan ante el miedo: la huida, la parálisis y la agresividad, y cómo estas respuestas automáticas pueden convertirse en patrones que limitan nuestra libertad. El libro profundiza en la relación entre el miedo y la voluntad, ofreciendo herramientas prácticas para identificar las fuentes de la angustia y desarrollar una actitud más serena y decidida frente a las adversidades cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza del miedo como emoción básica y su función adaptativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipos de conductas provocadas por el miedo: huida, parálisis y agresividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre miedo, libertad personal y capacidad de decisión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias psicológicas para la superación del miedo y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la voluntad y la razón en la gestión de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología y el desarrollo personal, especialmente a quienes sienten que el miedo o la ansiedad limitan su vida cotidiana. También es de gran utilidad para estudiantes y profesionales de la psicología, la pedagogía y la filosofía que deseen comprender en profundidad los mecanismos emocionales que subyacen a la conducta humana. Cualquier persona que busque herramientas prácticas para afrontar sus temores y recuperar su autonomía encontrará en esta obra una guía clara y fundamentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de por qué el miedo es el principal obstáculo para la libertad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación clara de las tres conductas típicas ante el miedo y cómo reconocerlas en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para gestionar la ansiedad y tomar decisiones con mayor serenidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que combina la psicología clínica con una reflexión sobre la voluntad y la razón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transformar el miedo en una oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernando Sarráis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Eunsa. Ediciones Universidad de Navarra, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología y Pedagogía - Psicología - Psicología clínica y psicopatología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PERSONA Y CULTURA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda con solapas bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.0 cm x 12.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 150.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El miedo\" es una obra concisa pero profunda que aborda una emoción central en la experiencia humana desde una perspectiva psicológica rigurosa y accesible. Fernando Sarráis logra sintetizar conceptos complejos en un formato manejable, ideal tanto para el lector general como para el especialista. Su enfoque práctico y su claridad expositiva lo convierten en un recurso valioso para quienes buscan entender y superar las barreras emocionales que limitan su libertad. Un libro que combina la reflexión teórica con herramientas aplicables al día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545867968859,"sku":"9788431330125","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788431330125.jpg?v=1783543515","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788431330125","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}