{"product_id":"9788430538737","title":"Cómo construir una sauna y un gimnasio en casa","description":"\u003ch2\u003eCómo construir una sauna y un gimnasio en casa\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica ofrece al lector todos los conocimientos necesarios para proyectar y construir una sauna y un gimnasio domésticos con total seguridad. A través de instrucciones detalladas, el libro explica los materiales, las herramientas y los pasos esenciales para equipar ambos espacios, garantizando el bienestar y la salud del usuario. Una obra imprescindible para quienes desean integrar el cuidado físico en su hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro proporciona una metodología completa para la creación de una cabina de sauna y una sala de gimnasio en el ámbito doméstico. Se abordan desde los principios básicos de diseño y planificación hasta la ejecución práctica de cada proyecto. El lector encontrará consejos detallados sobre la selección de materiales, el uso de herramientas y las técnicas de montaje, con opciones adaptadas a diferentes niveles de experiencia y disponibilidad de tiempo. La obra hace hincapié en las garantías para la salud, ofreciendo pautas para un uso correcto y seguro de la sauna, así como para el acondicionamiento del espacio destinado al ejercicio físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y diseño de espacios de bienestar en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelección de materiales y herramientas para la construcción de saunas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de montaje y equipamiento de cabinas de sauna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcondicionamiento y equipamiento de salas de gimnasio domésticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para un uso saludable y seguro de la sauna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a aficionados al bricolaje con interés en mejorar su hogar, así como a personas que desean incorporar hábitos de bienestar y ejercicio físico en su vida diaria sin depender de instalaciones externas. Es especialmente útil para quienes tienen experiencia básica en manualidades y buscan un proyecto estructurado y fiable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones paso a paso para construir una sauna y un gimnasio desde cero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre materiales y herramientas adecuados para cada fase del proyecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para garantizar la seguridad y la salud durante el uso de la sauna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpciones de diseño adaptadas a distintos niveles de habilidad y tiempo disponible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Serexhe, Bernd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BRICOLAJE: MANUALES PARA EL MANTENIMIENTO DE LA CA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BRICOLAJE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 198 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y concisa que cubre un nicho específico del bricolaje doméstico. Su enfoque en la salud y el bienestar, junto con instrucciones claras y adaptables, la convierte en una herramienta útil para quienes buscan un proyecto tangible y beneficioso para su calidad de vida. Ideal para lectores con interés en el mantenimiento del hogar y el autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502901551451,"sku":"9788430538737","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978843053873.jpg?v=1783107072","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788430538737","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}