{"product_id":"9788429751345","title":"Aconsegueix el que vols, valora el que téns","description":"\u003ch2\u003eAconsegueix el que vols, valora el que téns\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, el reconocido psicólogo John Gray propone un método práctico para transformar la percepción de la vida y alcanzar la felicidad personal. El lector aprenderá a identificar sus deseos más profundos, establecer objetivos concretos y, sobre todo, a valorar lo que ya posee. A través de un enfoque claro y accesible, el libro invita a dejar atrás los pensamientos negativos y a conectar con las emociones positivas, ofreciendo herramientas para tomar las riendas del propio bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que el estado de ánimo condiciona nuestra forma de ver el mundo, y que a menudo nos sentimos atrapados por dudas o comparaciones con los demás. Gray guía al lector en un proceso de autoconocimiento que comienza por reconocer y valorar lo que ya se tiene, para después identificar los deseos auténticos y fijar metas alcanzables. A lo largo de sus páginas, se exploran técnicas para cultivar emociones positivas con intensidad y sencillez, y se subraya la responsabilidad individual en el cambio: nadie puede hacerlo por uno mismo. Es, en esencia, una guía para recuperar el poder personal y construir una vida más plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de pensamientos negativos y comparaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de objetivos personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValoración de los logros y recursos propios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una actitud positiva y proactiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un cambio en su vida, que se sienten estancadas o insatisfechas, y que desean herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional. Es especialmente útil para lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología práctica y la autoayuda, así como para quienes quieren aprender a gestionar mejor sus emociones y a fijarse metas realistas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y priorizar los deseos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para transformar la perspectiva negativa en una actitud de gratitud y optimismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fijar objetivos concretos y alcanzables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para conectar con las emociones positivas de forma sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que empodera al lector, recordándole que el cambio está en sus manos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gray; John\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Edicions 62\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción moderna y contemporánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Altres Obres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2002\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 302\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.5 cm x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 548.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de autoayuda que destaca por su enfoque práctico y directo, alejado de teorías complejas. John Gray, conocido por su trabajo en relaciones y psicología, ofrece aquí un recurso útil para quienes desean tomar conciencia de su poder personal y mejorar su calidad de vida. La edición en bolsillo lo hace accesible y manejable, ideal para una lectura reflexiva y aplicable al día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONS 62","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53559981408603,"sku":"9788429751345","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842975134.jpg?v=1783662397","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429751345","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}