{"product_id":"9788429320848","title":"Adiestrarse en la resiliencia","description":"\u003ch2\u003eAdiestrarse en la resiliencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica diseñada para quienes desean fortalecer sus recursos personales y aprender a superar las adversidades. A través de numerosos ejemplos de la vida cotidiana y ejercicios prácticos, los autores Monika Gruhl y Hugo Körbächer ofrecen las herramientas necesarias para desarrollar el perfil de resiliencia de cada individuo. La obra invita al lector a tomar conciencia de sus propias fortalezas y debilidades, proponiendo un camino de autoconocimiento y crecimiento personal respetando el ritmo de cada uno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la resiliencia como una capacidad que se puede aprender y entrenar a lo largo de toda la vida. A partir de casos prácticos extraídos de la realidad cotidiana, el lector descubre qué factores lo fortalecen o lo debilitan frente a los obstáculos. Las sugerencias prácticas y los ejercicios propuestos ayudan a encontrar nuevas soluciones y perspectivas para configurar la propia existencia de manera más positiva. La obra se estructura como un manual de autoayuda que permite, por propia iniciativa, desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para salir airoso de las dificultades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia personal como habilidad entrenable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de fortalezas y debilidades individuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para superar obstáculos y adversidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y crecimiento personal a través de ejercicios guiados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfiguración activa de la propia existencia desde una perspectiva resiliente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que desee fortalecer sus recursos personales y aprender a enfrentar las dificultades de la vida con mayor solidez. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque práctico y estructurado, con ejercicios que permitan trabajar la resiliencia de manera autónoma y respetando su propio ritmo. También resulta de interés para profesionales del coaching, la psicología o el desarrollo personal que quieran incorporar herramientas concretas en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para identificar y potenciar las propias fortalezas frente a la adversidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y sugerencias aplicables a la vida cotidiana para desarrollar la resiliencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciencia clara de los factores que fortalecen o debilitan a cada persona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para encontrar nuevas soluciones y perspectivas ante los problemas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque respetuoso que permite trabajar al ritmo de cada lector\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gruhl, Monika; Körbächer, Hugo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Sal terrae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 180 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual sólido y accesible que cumple con su propósito de enseñar resiliencia de forma práctica. La combinación de teoría, ejemplos reales y ejercicios lo convierte en una herramienta útil tanto para quienes se inician en el desarrollo personal como para aquellos que ya tienen experiencia. Su enfoque respetuoso con el ritmo del lector y su claridad expositiva lo hacen especialmente recomendable para quien busca resultados concretos sin caer en fórmulas genéricas.\u003c\/p\u003e","brand":"SAL TERRAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419745313115,"sku":"9788429320848","price":14.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842932084.jpg?v=1782114668","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429320848","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}