{"product_id":"9788429320008","title":"El secreto de las personas fuertes: la resiliencia","description":"\u003ch2\u003eEl secreto de las personas fuertes: la resiliencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo que exige constante adaptación, este libro desvela el mecanismo que permite a algunas personas no solo resistir la adversidad, sino salir fortalecidas de ella. Monika Gruhl, experta en desarrollo personal, explora cómo los fuertes se mantienen fuertes en el trabajo, la familia y la profesión. A través de un enfoque práctico y accesible, la obra ofrece las claves para cultivar la resiliencia, esa capacidad interior que transforma los desafíos en oportunidades de crecimiento. Un manual esencial para quienes buscan herramientas reales para afrontar la vida con mayor solidez y equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro analiza el concepto de resiliencia desde una perspectiva aplicada, desmontando la idea de que la fortaleza es un don innato. La autora explica cómo las personas que consideramos fuertes desarrollan una serie de habilidades emocionales y mentales que les permiten gestionar crisis, mantener la estabilidad y recuperarse con rapidez. A lo largo de sus páginas, se abordan patrones de pensamiento, hábitos de conducta y estrategias concretas para construir una base sólida frente a las dificultades. La obra no se limita a la teoría, sino que ofrece ejercicios y reflexiones para que el lector pueda integrar estos principios en su día a día, tanto en el ámbito laboral como en el personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa resiliencia como proceso de aprendizaje y crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener el equilibrio emocional en situaciones de presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la autoconfianza y la autoestima en la superación de obstáculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar el cambio y la incertidumbre en el entorno laboral y familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre resistencia pasiva y fortaleza activa y constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales que buscan herramientas para manejar el estrés y la presión en su carrera, así como a cualquier persona interesada en el desarrollo personal que desee fortalecer su capacidad de adaptación. También resulta de gran utilidad para líderes, educadores y coaches que trabajan con equipos o individuos en procesos de cambio. Es especialmente valioso para quienes se enfrentan a transiciones vitales o profesionales y necesitan un enfoque práctico para no solo sobrevivir, sino prosperar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para entender cómo se construye la fortaleza psicológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas aplicables para recuperar el control en momentos de crisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para diferenciar entre una respuesta reactiva y una actitud resiliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la integración de nuevos hábitos mentales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista y alentadora sobre la capacidad humana de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gruhl, Monika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Sal terrae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PROYECTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 210 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMonika Gruhl ofrece una obra concisa pero profunda que evita las promesas vacías y se centra en lo que realmente funciona. Su enfoque, alejado del positivismo superficial, conecta con lectores que buscan soluciones serias y fundamentadas para los retos cotidianos. La claridad expositiva y la estructura práctica del libro lo convierten en una herramienta útil tanto para quienes inician su camino en el desarrollo personal como para aquellos que ya cuentan con cierta base y desean profundizar en el concepto de resiliencia. Un título que cumple con su promesa de desvelar el secreto de las personas fuertes sin caer en simplificaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"SAL TERRAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419676893531,"sku":"9788429320008","price":15.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842932000.jpg?v=1782113679","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429320008","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}