{"product_id":"9788429318937","title":"El poder de la pausa","description":"\u003ch2\u003eEl poder de la pausa\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo que exige productividad constante, \"El poder de la pausa\" ofrece una guía práctica para redescubrir el valor de la quietud. Terry Hershey invita al lector a desarrollar la capacidad de hacer menos para, paradójicamente, ser más. A través de reflexiones y ejercicios, este libro enseña a estar presente en la propia vida, a disfrutar de las pequeñas alegrías cotidianas y a reconocer la huella de lo sagrado en los acontecimientos diarios. Es un manual para quienes buscan equilibrio, calma y un ritmo de vida más consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la necesidad contemporánea de desacelerar ante el agobio de las listas de tareas interminables y las responsabilidades acumuladas. Hershey propone la \"pausa\" no como un lujo, sino como una herramienta espiritual y psicológica esencial. A lo largo de sus páginas, el autor guía al lector para identificar cuándo la única respuesta saludable es decir \"no\", cómo recuperar la capacidad de asombro y de qué manera centrarse en las cosas pequeñas que, en realidad, son las grandes. La obra entrelaza anécdotas personales, principios de desarrollo personal y una perspectiva espiritual que invita a ver la vida con nuevos ojos, encontrando significado en lo ordinario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa gestión del tiempo y la sobrecarga de tareas en la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia del descanso y la contemplación como vías de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la presencia y la atención plena en las relaciones y la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la espiritualidad y la experiencia diaria, reconociendo lo sagrado en lo rutinario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio entre la acción y la quietud para construir una vida más plena y significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten abrumadas por el ritmo acelerado de la vida, que buscan herramientas para reducir el estrés y que desean reconectar consigo mismas y con su entorno. Es especialmente útil para quienes están abiertos a una perspectiva espiritual no dogmática y para lectores interesados en el desarrollo personal, la psicología positiva y la búsqueda de un estilo de vida más equilibrado y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para incorporar pausas intencionales en la rutina diaria, reduciendo la sensación de agobio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la productividad, mostrando que hacer menos puede llevar a ser más efectivo y feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aprender a decir \"no\" de forma saludable y establecer límites que protejan el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque renovado para encontrar alegría y significado en los pequeños momentos de la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para cultivar una vida más presente, mejorando la calidad de las relaciones y la conexión con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hershey, Terry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Sal terrae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Metodología psicológica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Proyecto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El poder de la pausa\" es una obra oportuna y necesaria en una época dominada por la prisa. Terry Hershey ofrece una propuesta sólida y accesible que combina la reflexión espiritual con consejos prácticos para el día a día. Su enfoque, alejado de recetas milagrosas, invita a un cambio de mentalidad gradual que puede resonar profundamente en quienes buscan un respiro auténtico. Es una lectura recomendable para cualquier persona que desee recuperar el control sobre su tiempo y encontrar una mayor satisfacción en lo esencial.\u003c\/p\u003e","brand":"SAL TERRAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419678663003,"sku":"9788429318937","price":24.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842931893.jpg?v=1782113695","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429318937","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}