{"product_id":"9788429316322","title":"Ser feliz no necesariamente es cómodo","description":"\u003ch2\u003eSer feliz no necesariamente es cómodo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a cuestionar la creencia de que la felicidad es sinónimo de comodidad y bienestar constante. Thomas D'Ansembourg, reconocido especialista en comunicación no violenta, identifica las trampas mentales y hábitos que nos alejan de una vida plena. Con un enfoque práctico y ejemplos cotidianos, el autor propone un camino de autoconocimiento para superar los obstáculos que limitan nuestra libertad interior y aprender a saborear los momentos de auténtica felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThomas D'Ansembourg analiza las denominadas \"trampas anti-felicidad\", patrones de pensamiento y comportamiento que, de forma inconsciente, nos impiden experimentar una satisfacción profunda y duradera. A través de su experiencia como terapeuta y de su propio proceso personal, el autor desvela la mecánica de estas trampas y cómo se manifiestan en nuestra vida diaria. El libro no promete una felicidad sin esfuerzo, sino que ofrece herramientas prácticas para tomar conciencia de estas limitaciones y liberarse de ellas. El proceso, aunque incómodo en ocasiones, resulta esencial para desarrollar una mayor resiliencia ante las dificultades y cultivar un bienestar interior auténtico y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y superación de las \"trampas anti-felicidad\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y toma de conciencia de patrones limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de las emociones y los pensamientos automáticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia para afrontar el sufrimiento y las dificultades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la comunicación no violenta como herramienta de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que buscan un enfoque realista y profundo sobre la felicidad, alejado de fórmulas simplistas. Es ideal para quienes sienten que, a pesar de tener una vida aparentemente satisfactoria, algo les impide disfrutarla plenamente. También resulta de gran valor para personas interesadas en la psicología aplicada, el desarrollo personal y la comunicación no violenta, así como para aquellos que están dispuestos a cuestionar sus propias creencias para crecer emocionalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para identificar y desactivar las trampas mentales que limitan la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para desarrollar una mayor conciencia emocional y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque honesto que reconcilia la felicidad con la incomodidad del crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para construir un bienestar interior sólido y duradero, basado en la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Thomas D'Ansembourg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Sal terrae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA: EMOCIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PROYECTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThomas D'Ansembourg ofrece una obra que invita a la reflexión sin caer en dogmas ni promesas vacías. \"Ser feliz no necesariamente es cómodo\" se distingue por su honestidad y su enfoque práctico, alejándose de la autoayuda superficial para adentrarse en un proceso de autoconocimiento exigente pero transformador. Es una lectura recomendada para quienes buscan comprender la complejidad de la felicidad y están dispuestos a trabajar activamente en su desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"SAL TERRAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419679580507,"sku":"9788429316322","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842931632.jpg?v=1782113711","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429316322","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}