{"product_id":"9788429311334","title":"Sé amigo de ti mismo","description":"\u003ch2\u003eSé amigo de ti mismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece una guía accesible para cultivar una sana autoestima, basada en la psicología humanista y la sabiduría de tradiciones orientales. José-Vicente Bonet, formador del Instituto Sádhana fundado por Tony de Mello, comparte reflexiones, experiencias y ejercicios para lograr la aceptación fundamental de uno mismo. A través de casos reales, anécdotas y citas inspiradoras, el autor muestra cómo el amor propio es el cimiento indispensable para el crecimiento personal y para establecer relaciones auténticas con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de una antigua recomendación hindú, el libro explora la importancia de ser amigo de uno mismo como paso previo para amar al prójimo. La obra desarrolla el concepto de autoestima desde una perspectiva integradora, combinando enseñanzas de la psicología humanista con la experiencia práctica de talleres realizados en India y España. A lo largo de sus páginas, el autor aborda cómo superar las barreras internas que impiden una valoración positiva de nuestro ser, utilizando ejemplos cotidianos y ejercicios de reflexión. El texto se estructura como un manual ameno que invita al lector a un viaje de autoconocimiento y aceptación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y aceptación personal como base del desarrollo humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre el amor propio y la capacidad de amar a los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de patrones de autocrítica y juicio interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento personal desde la psicología humanista y la espiritualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de autoconocimiento y reflexión aplicadas a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal, la psicología humanista y el crecimiento espiritual. Es especialmente útil para quienes buscan fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones interpersonales o desean una guía práctica y accesible para iniciar un proceso de autoconocimiento. También resulta valioso para profesionales de la psicología, la educación o la terapia que quieran incorporar herramientas de autoaceptación en su trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara y práctica para cultivar la autoestima desde la experiencia real de talleres y cursos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de reflexión y ejercicios aplicables a la vida diaria para mejorar la relación con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que une psicología humanista y sabiduría oriental, ofreciendo un enfoque completo del desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos y anécdotas que facilitan la comprensión de conceptos complejos de forma amena y cercana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bonet, José-Vicente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Sal terrae\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 209 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra útil y bien fundamentada para quienes desean trabajar su autoestima desde un enfoque práctico y humano. La experiencia del autor como formador en contextos culturales diversos aporta una riqueza de perspectivas que enriquece el contenido. Su estilo sencillo y la inclusión de casos reales hacen que la lectura sea accesible sin perder profundidad. Recomendado para lectores que buscan un punto de partida serio y motivador en su camino de autoconocimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"SAL TERRAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419760583003,"sku":"9788429311334","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842931133.jpg?v=1782114924","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788429311334","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}