{"product_id":"9788428840378","title":"Comenzar a meditar 3","description":"\u003ch2\u003eComenzar a meditar 3\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBruno aprende a observar sus pensamientos, tanto los que le gustan como los que no. A través de una sencilla y poderosa metáfora visual, descubre que puede mirarlos de otra forma, como si fueran nubes blancas o negras que van y vienen. Este tercer volumen de la colección invita a los más pequeños a iniciarse en la práctica de la meditación, proporcionando una herramienta práctica para gestionar las emociones y cultivar la atención plena. Al final del cuento, se incluye una pequeña meditación guiada para adquirir rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro acompaña a Bruno en un viaje de autoconocimiento. Frente a la corriente constante de pensamientos, el protagonista aprende a no identificarse con ellos, sino a observarlos con curiosidad y sin juicio. La obra utiliza la comparación con nubes de distintos colores para explicar cómo los pensamientos pueden ser agradables o desagradables, y cómo la práctica de la observación permite elegir cómo relacionarse con ellos. El relato culmina con una meditación breve y adaptada a los niños, diseñada para que puedan poner en práctica lo aprendido y establecer una rutina de calma y concentración.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eObservación de los pensamientos sin identificarse con ellos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones a través de la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción a la meditación para niños mediante metáforas visuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de rutinas de trabajo interior y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre pensamientos agradables y desagradables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para niños y niñas en edad infantil y primeros cursos de primaria que comienzan a explorar su mundo interior. También es una herramienta útil para padres, educadores y profesionales de la pastoral infantil que deseen introducir la meditación de forma lúdica y accesible en el ámbito familiar, escolar o catequético.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnseña una técnica sencilla para gestionar el flujo de pensamientos desde la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una meditación guiada práctica para incorporar en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la calma, la concentración y la inteligencia emocional en los más pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un lenguaje visual y metafórico que facilita la comprensión de conceptos abstractos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MORENO GOMEZ, ALFONSO J.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PPC EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MINISTERIO Y ACTIVIDAD PASTORAL CRISTIANAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FUERA DE COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 32\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 130 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta breve y directa, ideal para iniciar a los niños en la meditación desde un enfoque práctico y cercano. La metáfora de las nubes convierte un concepto complejo en algo accesible, y la inclusión de una meditación guiada al final del cuento aporta un valor pedagógico inmediato. Es un recurso especialmente útil para quienes buscan herramientas de educación emocional y espiritual en un formato ligero y manejable.\u003c\/p\u003e","brand":"PPC EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476526129499,"sku":"9788428840378","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842884037.jpg?v=1782861510","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788428840378","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}