{"product_id":"9788428829915","title":"Cómo hacer meditación","description":"\u003ch2\u003eCómo hacer meditación\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo dominado por el ruido y la prisa, la meditación se presenta como una herramienta esencial para recuperar el equilibrio interior. Clodovis Boff ofrece en esta obra una guía práctica y accesible para redescubrir el arte de la introspección. Lejos de ser un tratado teórico, este libro propone un método concreto para aquietar la mente y conectar con el propio ser. El lector encontrará un camino para superar el estrés cotidiano y la dispersión, aprendiendo a habitar su propio corazón con serenidad y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de un diagnóstico sobre la condición humana contemporánea: el ser moderno ha logrado hazañas tecnológicas, pero ha descuidado su mundo interior. El autor señala cómo el ritmo frenético de la vida diaria nos descentra, nos dispersa y nos expone al estrés y la pérdida de identidad. Frente a esta realidad, el libro no se limita a elogiar la meditación, sino que ofrece un método particular y estructurado para practicarla. Se trata de una invitación a detenerse, a mirar hacia adentro y a reencontrar la propia dirección, partiendo de la base de que meditar es una habilidad que se aprende y se perfecciona con la práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación como antídoto contra el estrés y la dispersión de la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa recuperación de la identidad personal a través del silencio interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y estructurado para iniciarse en la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la práctica meditativa y la espiritualidad cristiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta la necesidad de encontrar calma y sentido en medio del ajetreo diario. Es especialmente útil para quienes buscan una guía clara y sencilla para comenzar a meditar, sin necesidad de conocimientos previos. También resulta de interés para lectores interesados en la espiritualidad cristiana que deseen integrar la meditación en su vida de fe como una herramienta de crecimiento interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de meditación claro y aplicable desde el primer momento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para reducir el estrés y la ansiedad cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reconectar con uno mismo y recuperar la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que integra la meditación con la tradición espiritual cristiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una vida más centrada, serena y plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Boff, Clodovis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PPC EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Religión y creencias, espiritualidad y experiencia religiosa cristianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SAUCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 104\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 112 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Clodovis Boff destaca por su enfoque eminentemente práctico y su lenguaje directo, alejado de tecnicismos. En apenas 104 páginas, el autor logra ofrecer un método de meditación accesible que responde a una necesidad real del lector contemporáneo: encontrar un espacio de paz interior. Su valor reside en que no solo describe los beneficios de la meditación, sino que proporciona las herramientas para practicarla de inmediato, convirtiéndose en un compañero útil para quienes inician este camino.\u003c\/p\u003e","brand":"PPC EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476559913307,"sku":"9788428829915","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842882991.jpg?v=1782862785","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788428829915","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}