{"product_id":"9788428522182","title":"Consejos para mamás ocupadas","description":"\u003ch2\u003eConsejos para mamás ocupadas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece a las madres un espacio de alivio y reflexión en medio de la vorágine diaria. Con un enfoque práctico y cercano, la autora proporciona herramientas para gestionar el tiempo, reducir el estrés y encontrar el equilibrio entre las responsabilidades familiares y el cuidado personal. Una guía breve pero profunda para quienes buscan inspiración y consejos firmes sin renunciar a su propio bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se dirige a madres que enfrentan la doble o triple jornada de trabajo profesional, hogar y crianza. A través de breves reflexiones y sugerencias, Molly Wigand aborda cómo las madres pueden cuidar de sí mismas mientras atienden a sus familias. El libro no solo reconoce el esfuerzo de ser ama de casa o compaginar un empleo, sino que ofrece estrategias para encontrar momentos de calma, establecer prioridades y cultivar la autoestima. Es un recurso que combina sabiduría práctica con un tono alentador, ideal para leer en pequeños intervalos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y organización familiar para madres trabajadoras y amas de casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidado personal y autoestima en el contexto de la maternidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre responsabilidades domésticas, profesionales y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y búsqueda de momentos de alivio en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración y motivación para afrontar los retos cotidianos de la crianza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está pensado para madres de todas las edades que se sienten abrumadas por las múltiples exigencias del día a día. Es especialmente útil para aquellas que buscan consejos rápidos, prácticos y alentadores sin necesidad de lecturas extensas. También es adecuado para mujeres que desean reconectar con su propio bienestar mientras crían a sus hijos o gestionan un hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para organizar el tiempo y reducir la sensación de agobio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que valida el esfuerzo de las madres sin caer en idealizaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para integrar pequeños momentos de autocuidado en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para mantener la motivación y la firmeza en la crianza y el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn formato compacto y accesible que se adapta a los ritmos de vida ocupados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Wigand, Molly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e SAN PABLO, Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Consejos para padres, Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Minilibros Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 50 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsejos para mamás ocupadas cumple con su propósito de ofrecer un respiro práctico y emocional a las madres contemporáneas. Su brevedad no resta profundidad a los temas tratados, y su tono cercano facilita la conexión con la lectora. Es una lectura recomendable para quienes necesitan un recordatorio amable de que cuidarse a una misma también es parte fundamental de cuidar a los demás. Un título acertado dentro de la colección de minilibros de autoayuda, por su capacidad de condensar ideas útiles en un formato manejable.\u003c\/p\u003e","brand":"SAN PABLO, EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528202281307,"sku":"9788428522182","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842852218.jpg?v=1783392245","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788428522182","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}