{"product_id":"9788428520805","title":"El valor de la autoestima","description":"\u003ch2\u003eEl valor de l'autoestima\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y accesible para fortalecer la relación con uno mismo. En este minilibro, Cherry Hartman ofrece sugerencias, normas y consejos esenciales para aprender a prestarse más atención, aceptarse y quererse tal como uno es. Una obra concisa que invita a cuidar de uno mismo con mayor frecuencia, proporcionando herramientas sencillas pero efectivas para cultivar una autoestima saludable en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la importancia de dedicar tiempo y cuidado a uno mismo, algo que a menudo descuidamos en la rutina diaria. A través de pautas claras y accesibles, la autora guía al lector en un proceso de autoconocimiento y aceptación personal. Se presentan estrategias para identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, así como para desarrollar una actitud más compasiva y positiva hacia uno mismo. La obra se centra en la práctica de la autoestima como un hábito que se puede cultivar, ofreciendo consejos aplicables a situaciones cotidianas para mejorar la percepción personal y el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoaceptación y amor propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del autocuidado y la atención personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la autocrítica y los pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una actitud positiva hacia uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su autoestima y aprender a valorarse más. Es especialmente útil para quienes buscan una lectura breve pero sustancial, con consejos prácticos que puedan aplicar en su vida diaria. También es adecuado para lectores que se inician en el ámbito del crecimiento personal y la autoayuda, así como para aquellos que necesitan un recordatorio accesible sobre la importancia del autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aumentar la autoestima de forma gradual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos concretos para integrar el autocuidado en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y directo para aceptarse y quererse a uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura breve y de fácil acceso, ideal para momentos de reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hartman, Cherry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e SAN PABLO, Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Minilibros Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 52 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra compacta y funcional dentro de su género, que cumple con el propósito de ofrecer orientación básica sobre autoestima sin extenderse en exceso. Su formato de bolsillo y su brevedad la convierten en una opción práctica para quienes buscan un primer acercamiento al tema o desean un recordatorio rápido de conceptos clave. La autora presenta el contenido de forma clara y directa, lo que facilita su comprensión y aplicación. Recomendada para lectores que valoran la concisión y la utilidad inmediata en lecturas de autoayuda.\u003c\/p\u003e","brand":"SAN PABLO, EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528202969435,"sku":"9788428520805","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842852080.jpg?v=1783392265","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788428520805","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}