{"product_id":"9788428404280","title":"Cómo ser más feliz. La vida en tus manos (2. ed.)","description":"\u003ch2\u003eCómo ser más feliz. La vida en tus manos (2. ed.)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra invita al lector a tomar las riendas de su propia felicidad a través de un enfoque práctico y reflexivo. Rafael Florido ofrece herramientas y perspectivas para comprender que el bienestar no depende de circunstancias externas, sino de la actitud y las decisiones personales. Con un estilo claro y accesible, el libro propone un camino de autoconocimiento y cambio interior, ayudando a identificar patrones mentales limitantes y a cultivar hábitos que favorezcan una vida más plena y satisfactoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la felicidad como un proceso activo y personal, alejándose de fórmulas mágicas o recetas universales. A lo largo de sus páginas, el autor desgrana conceptos como la responsabilidad afectiva, la gestión de las emociones y la importancia de establecer prioridades vitales. Se exploran estrategias para superar la insatisfacción crónica, aprender a perdonar, soltar el control innecesario y conectar con el presente. Cada capítulo combina reflexiones teóricas con ejercicios prácticos, diseñados para que el lector pueda aplicar lo aprendido en su día a día y construir, paso a paso, una existencia más consciente y dichosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal como base de la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y superación de patrones mentales negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad personal sobre el propio bienestar y las decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de atención plena y aceptación del presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de relaciones saludables y perdón como liberación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un cambio real en su vida, que sienten insatisfacción o estancamiento y desean comprender qué pueden hacer para mejorar su bienestar emocional. Es ideal para lectores interesados en psicología práctica, crecimiento personal y filosofía de vida, sin necesidad de conocimientos previos. También resulta útil para quienes ya han explorado otras lecturas de autoayuda y buscan un enfoque más profundo y aplicable a la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para identificar y modificar creencias limitantes sobre la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la incorporación de nuevos hábitos emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para asumir el control de la propia vida sin depender de factores externos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas renovadas sobre el perdón, la gratitud y la aceptación como herramientas de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que evita promesas vacías y fomenta la acción consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rafael Florido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: El Perpetuo Socorro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PDTE. COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 390 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que destaca por su honestidad y enfoque práctico, alejándose de los discursos simplistas sobre la felicidad. Rafael Florido logra combinar reflexión y acción, ofreciendo al lector herramientas concretas sin caer en dogmatismos. Es un libro especialmente valioso para quienes buscan un acompañamiento en su proceso de crecimiento personal, con un tono cercano pero riguroso. Su segunda edición consolida un texto que ha sabido conectar con un público que demanda cambios reales y sostenibles en su vida emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"EL PERPETUO SOCORRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633911751003,"sku":"9788428404280","price":6.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842840428.jpg?v=1784670399","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788428404280","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}