{"product_id":"9788427725737","title":"Conscientes y atentos","description":"\u003ch2\u003eConscientes y atentos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica para integrar el mindfulness o atención plena en la vida cristiana. Sally Welch combina con sencillez y profundidad las técnicas de la atención consciente con las tradiciones de oración y contemplación propias del cristianismo. El lector descubrirá cómo alejarse de patrones de pensamiento negativos y adoptar nuevos hábitos mentales que favorezcan una conexión más auténtica con la fe. Un recurso valioso para quienes buscan armonizar la espiritualidad con el bienestar emocional y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la intersección entre la práctica del mindfulness y la espiritualidad cristiana. A través de una exposición clara y accesible, la autora muestra cómo la atención plena puede enriquecer la oración y la contemplación, ayudando al lector a vivir el presente con mayor conciencia y apertura a Dios. Se abordan ejercicios prácticos y reflexiones que permiten identificar y transformar las formas negativas de pensar, sustituyéndolas por hábitos de pensamiento más saludables y alineados con los valores cristianos. La obra no solo explica conceptos, sino que guía al lector en un proceso de cambio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness cristiano como práctica espiritual integradora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOración consciente y contemplación activa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de patrones de pensamiento negativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre atención plena y vida de fe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de hábitos mentales saludables desde una perspectiva cristiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cristianos interesados en profundizar su vida espiritual mediante herramientas de atención plena, así como a personas que practican mindfulness y desean integrarlo con su fe. También es adecuado para quienes buscan superar pensamientos negativos o ansiedad desde un enfoque espiritual, y para líderes o grupos de oración que quieran incorporar nuevas dinámicas de contemplación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara para combinar mindfulness con la oración cristiana tradicional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar patrones de pensamiento nocivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que armoniza el bienestar psicológico con el crecimiento espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de atención plena adaptados a la vida de fe cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre la contemplación como camino de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Welch, Sally\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Narcea Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Oración cristiana, vida y práctica cristianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cuadernos biográficos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: Febrero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 174\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 206 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta equilibrada y accesible que conecta dos tradiciones a menudo separadas: el mindfulness secular y la espiritualidad cristiana. La autora logra ofrecer contenido práctico sin perder profundidad teológica, lo que la convierte en una lectura útil tanto para creyentes en busca de herramientas contemporáneas como para quienes desean revitalizar su práctica de oración. Su enfoque en la transformación del pensamiento la hace especialmente relevante en un contexto donde la salud mental y la fe se entrelazan cada vez más.\u003c\/p\u003e","brand":"NARCEA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420202459483,"sku":"9788427725737","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842772573.jpg?v=1782121637","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427725737","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}