{"product_id":"9788427246935","title":"¿Cuándo seré suficiente?","description":"\u003ch2\u003e¿Cuándo seré suficiente?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro ilustrado y profundamente sanador que te guía en el proceso de identificar y curar las heridas emocionales de la infancia. La psicóloga e ilustradora Nataxa Ruzafa combina herramientas psicológicas, reflexiones y ejercicios prácticos para ayudarte a comprender tu historia, liberarte de patrones limitantes y construir una relación más compasiva contigo mismo. Una obra esencial para quienes buscan reconciliarse con su pasado y vivir el presente con mayor plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda el complejo viaje hacia la sanación de las heridas que arrastramos desde la infancia. A través de una mirada psicológica y un enfoque práctico, Nataxa Ruzafa explora cómo las experiencias tempranas moldean nuestra autoestima, nuestras relaciones y la percepción que tenemos de nosotros mismos. La autora desglosa conceptos como el niño interior, los patrones de comportamiento heredados y la necesidad de validación externa, ofreciendo claves para reconocerlos y transformarlos. Con un tono cercano y accesible, la obra invita a la reflexión y propone ejercicios concretos para sanar viejas heridas, perdonar y, finalmente, sentirse suficiente tal como se es.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSanación del niño interior y las heridas de la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima, autovaloración y construcción de una identidad sana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones de comportamiento y creencias limitantes heredadas del entorno familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y herramientas para la reconciliación con el pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones interpersonales y la búsqueda de validación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a jóvenes y adultos que sientan que su pasado familiar o experiencias infantiles siguen afectando su bienestar emocional presente. Es ideal para quienes buscan un primer acercamiento a la psicología del autoconocimiento, desean comprender sus patrones emocionales o están en un proceso de crecimiento personal. También resulta de gran utilidad para padres y educadores interesados en entender mejor el impacto de la crianza en el desarrollo emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y visual para identificar y sanar heridas emocionales de la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas psicológicas accesibles para mejorar la autoestima y la relación con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para romper patrones de comportamiento que limitan el bienestar y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque compasivo y libre de juicios que facilita la reconciliación con el pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones que fomentan el autoconocimiento y la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: RUZAFA; NATAXA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Molino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cuestiones personales y sociales: familia (infantil); Cuestiones personales y sociales: autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCION JUVENIL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.8 cm x 16.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 322.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria y bien estructurada que combina rigor psicológico con un lenguaje cercano y un atractivo formato ilustrado. Nataxa Ruzafa logra tender un puente entre el conocimiento experto y la experiencia personal, ofreciendo un recurso valioso tanto para quienes inician su camino de autoconocimiento como para aquellos que buscan profundizar en la sanación emocional. Su enfoque práctico y visual la convierte en una herramienta accesible y motivadora para el público juvenil y adulto.\u003c\/p\u003e","brand":"MOLINO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536394903899,"sku":"9788427246935","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842724693.jpg?v=1783459874","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427246935","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}