{"product_id":"9788427137042","title":"DEJA DE SER AMABLE: ¡SE AUTENTICO! EDICION ILUSTRADA -MENSAJERO","description":"\u003ch2\u003eDEJA DE SER AMABLE: ¡SE AUTENTICO! EDICION ILUSTRADA -MENSAJERO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes se sienten atrapados entre la necesidad de agradar y el deseo de ser ellos mismos. A través de un enfoque claro y directo, Thomas d'Ansenbourg invita al lector a identificar los patrones de comportamiento que generan malestar, como la timidez excesiva, la agresividad o la incapacidad de decir \"no\". La obra ofrece herramientas para desarrollar una comunicación asertiva, construir relaciones más auténticas y recuperar la autoestima. Una lectura esencial para quienes buscan dejar de lado la máscara de la amabilidad forzada y conectar con su verdadera esencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el conflicto interno de quien se esfuerza constantemente por ser amable y complacer a los demás, pero termina sintiéndose frustrado, agotado o invisible. El autor desmonta la falsa dicotomía entre ser \"bueno\" o ser \"malo\", proponiendo un tercer camino: la autenticidad. A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a distinguir entre la amabilidad genuina y la amabilidad como mecanismo de defensa. Se exploran situaciones cotidianas donde es difícil poner límites, expresar desacuerdos o defender las propias necesidades, ofreciendo estrategias para actuar con firmeza y respeto. El texto, en esta edición ilustrada, se apoya en imágenes que refuerzan los conceptos clave, haciendo la lectura más amena y visual. No se trata de volverse egoísta, sino de equilibrar la relación con uno mismo y con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAsertividad y comunicación interpersonal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la timidez y la agresividad reactiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad frente a complacencia social\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que su amabilidad les genera malestar interno, que tienen dificultades para decir \"no\" o que oscilan entre la sumisión y la agresividad en sus relaciones. También es útil para quienes desean mejorar su autoestima y aprender a relacionarse desde un lugar más honesto y equilibrado. Es especialmente recomendado para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan herramientas prácticas para el cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y modificar patrones de comportamiento basados en la necesidad de aprobación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para desarrollar una comunicación asertiva en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para poner límites sin sentir culpa ni generar conflictos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque visual y ameno gracias a las ilustraciones que facilitan la comprensión de los conceptos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta para transitar de la amabilidad forzada a una autenticidad que mejora las relaciones personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Thomas d'Ansenbourg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Mensajero, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.0 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 180.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un enfoque práctico y accesible para un problema común en la sociedad actual: la dificultad para ser uno mismo sin temor al rechazo. La edición ilustrada aporta un valor añadido al hacer más digeribles conceptos que podrían resultar densos. Es un recurso útil tanto para quienes se inician en el desarrollo personal como para aquellos que ya han explorado otras lecturas sobre asertividad. Su lenguaje claro y la estructura de sus consejos lo convierten en un libro de consulta recurrente.\u003c\/p\u003e","brand":"MENSAJERO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535279055195,"sku":"9788427137042","price":15.86,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788427137042.jpg?v=1783450441","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427137042","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}