{"product_id":"9788427123175","title":"DIEZ MINUTOS PARA PLANIFICAR EL DIA","description":"\u003ch2\u003eDIEZ MINUTOS PARA PLANIFICAR EL DIA\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece una técnica sencilla y eficaz para transformar la gestión del tiempo y recuperar el control de la jornada laboral. A través de ejercicios de diez minutos, el lector aprenderá a identificar las causas de la falta de tiempo, eliminar distracciones y aplicar métodos de trabajo adaptados a sus aptitudes personales. Una guía directa para generar bienestar y productividad sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un método estructurado en breves sesiones diarias para reorganizar las prioridades y optimizar el rendimiento. Comienza ayudando al lector a reconocer los patrones que generan estrés y pérdida de tiempo, como la procrastinación o la mala planificación. A continuación, ofrece herramientas concretas para diseñar una agenda realista, establecer objetivos claros y delegar tareas de forma efectiva. La autora, experta en psicología organizativa, integra principios de comportamiento laboral con técnicas de autogestión emocional, mostrando cómo la organización del día influye directamente en el estado de ánimo y la motivación. El enfoque es eminentemente práctico, con ejemplos y ejercicios que se pueden aplicar desde el primer capítulo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y productividad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y eliminación de bloqueos mentales y hábitos ineficaces.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de planificación diaria estructurada en microsesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre organización laboral, bienestar emocional y rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de técnicas de trabajo a las aptitudes y ritmo individual de cada persona.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales, estudiantes o cualquier persona que sienta que el tiempo se le escapa y desee recuperar el control de su agenda sin recurrir a sistemas complejos. Es especialmente útil para quienes buscan soluciones rápidas y aplicables en el día a día, sin necesidad de grandes inversiones de tiempo o formación previa en gestión empresarial.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y replicable para planificar el día en solo diez minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar las causas concretas de la falta de tiempo y eliminarlas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas laborales personalizadas que se ajustan a las aptitudes y estilo de trabajo del lector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el estrés y aumentar la sensación de control sobre las tareas diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Briese-Neumann; Gisa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Mensajero, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Metodología psicológica - Teoría y comportamiento organizativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PdtE. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 192.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual conciso y directo que cumple con su promesa de ofrecer una solución práctica a uno de los problemas más comunes en el entorno laboral actual. Su enfoque en microsesiones de diez minutos lo hace accesible incluso para quienes tienen agendas muy ajustadas. Aunque su extensión es breve, la información está bien estructurada y resulta útil para quien busca resultados inmediatos sin teorías extensas. Recomendado para lectores que prefieren guías aplicables y sin rodeos.\u003c\/p\u003e","brand":"MENSAJERO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551955837275,"sku":"9788427123175","price":8.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842712317.jpg?v=1783607369","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427123175","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}