{"product_id":"9788427118263","title":"JOVEN Y BELLA DESPUES DE LOS 40","description":"\u003ch2\u003eJOVEN Y BELLA DESPUES DE LOS 40\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, el autor L. Faurobert ofrece una guía práctica y accesible para mujeres que desean mantener su vitalidad y belleza después de los cuarenta años. A través de consejos sobre cuidado personal, hábitos saludables y bienestar integral, el libro propone un enfoque realista para afrontar los cambios físicos y emocionales de esta etapa. Es una lectura útil para quienes buscan sentirse bien consigo mismas sin recurrir a soluciones milagrosas, priorizando el autocuidado y la aceptación del paso del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las inquietudes más comunes relacionadas con el envejecimiento femenino, combinando recomendaciones sobre nutrición, ejercicio, rutinas de cuidado de la piel y actitud mental. Faurobert desglosa cómo pequeños cambios en la alimentación y la actividad física pueden influir en la energía y la apariencia. También explora la importancia de la autoestima y el equilibrio emocional como pilares para proyectar una imagen positiva. Con un lenguaje directo, la obra se centra en estrategias sostenibles que cualquier mujer puede incorporar en su día a día, sin necesidad de tratamientos costosos o extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuidado de la piel y prevención del envejecimiento cutáneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimenticios para mantener la energía y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio físico adaptado a las necesidades de la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceptación del cambio corporal y fortalecimiento de la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres mayores de cuarenta años interesadas en el autocuidado y la mejora de su calidad de vida. También puede ser útil para quienes buscan una perspectiva realista sobre el envejecimiento, alejada de modas pasajeras, y desean incorporar hábitos saludables sin presiones. Además, resulta apropiado para profesionales de la salud o la estética que trabajen con este perfil de lectora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y aplicables para el cuidado diario sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la salud física con el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para afrontar los cambios propios de la edad con optimismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer la autoestima y la confianza personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación sobre hábitos sostenibles a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e L. Faurobert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Mensajero, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina clínica e interna, patología, tratamiento y terapéutica, guías de estilos personales y estilos de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 1980\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 220 x 150 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una aproximación clásica y directa al cuidado personal femenino en la madurez, destacando por su enfoque práctico y su tono accesible. Aunque fue publicado originalmente en 1980, muchos de sus consejos sobre hábitos saludables y autoestima mantienen vigencia para lectoras que buscan orientación sin tecnicismos. Es una opción recomendable para quienes prefieren una guía breve, centrada en lo esencial y sin pretensiones de ser un manual exhaustivo.\u003c\/p\u003e","brand":"MENSAJERO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633415512411,"sku":"9788427118263","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842711826.jpg?v=1784665501","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427118263","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}