{"product_id":"9788427113558","title":"TRAINING MENTAL","description":"\u003ch2\u003eTRAINING MENTAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraining Mental es una obra práctica y accesible que introduce al lector en las técnicas fundamentales del entrenamiento mental, un método diseñado para potenciar la concentración, la memoria y el rendimiento intelectual. El autor, Alfred Bierach, presenta ejercicios y estrategias claras para desarrollar habilidades cognitivas clave, ofreciendo un enfoque sistemático que permite al lector mejorar su capacidad de aprendizaje y su agilidad mental. Este libro es una guía útil para quienes buscan optimizar su rendimiento diario a través de la práctica consciente y la disciplina mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el concepto de entrenamiento mental como una herramienta para fortalecer las capacidades intelectuales. A través de una serie de ejercicios progresivos, el autor explica cómo mejorar la atención, la memoria y la velocidad de procesamiento de la información. Se centra en técnicas como la visualización, la relajación y la repetición estructurada, todo ello presentado de forma didáctica y sin necesidad de conocimientos previos. La obra invita al lector a practicar de manera regular para obtener resultados tangibles en su vida cotidiana, ya sea en el estudio, el trabajo o la resolución de problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la concentración y la atención sostenida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la memoria a corto y largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de visualización y relajación para mejorar el rendimiento mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para potenciar la agilidad cognitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para optimizar el aprendizaje y la retención de información.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para estudiantes, profesionales y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento intelectual mediante técnicas prácticas y accesibles. Es especialmente útil para quienes desean desarrollar hábitos de estudio más efectivos, aumentar su capacidad de concentración o simplemente explorar métodos de entrenamiento mental sin requerir experiencia previa en la materia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conjunto de ejercicios prácticos y progresivos para entrenar la mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para mejorar la memoria y la concentración en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque sistemático que permite al lector medir su propio progreso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias sencillas para integrar el entrenamiento mental en la rutina habitual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Alfred Bierach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Mensajero, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PDTE. COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1983\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 164\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 260 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraining Mental es una obra clásica dentro del ámbito del desarrollo cognitivo, que destaca por su enfoque práctico y directo. Aunque su fecha de publicación original es de 1983, los conceptos que presenta sobre entrenamiento mental siguen siendo relevantes para quienes buscan mejorar su rendimiento intelectual de manera estructurada. El libro resulta especialmente valioso para lectores que prefieren ejercicios claros y sin tecnicismos, ofreciendo una base sólida para iniciarse en el entrenamiento de la mente sin distracciones innecesarias.\u003c\/p\u003e","brand":"MENSAJERO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633419477339,"sku":"9788427113558","price":6.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/12857063485188.jpg?v=1784665668","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427113558","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}