{"product_id":"9788427113398","title":"FOCUSING","description":"\u003ch2\u003eFOCUSING\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un clásico indiscutible del enfoque corporal en psicología. Eugene T. Gendlin, psicólogo y filósofo, presenta una técnica revolucionaria que permite conectar con la sabiduría interna del cuerpo para resolver problemas emocionales y personales. A través de pasos prácticos y claros, el lector aprenderá a escuchar las sensaciones físicas que acompañan a sus conflictos, logrando una comprensión más profunda y un cambio real. Una obra esencial para quienes buscan herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal desde una perspectiva integradora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro \"Focusing\" introduce un método terapéutico desarrollado por Eugene Gendlin a partir de su investigación en la Universidad de Chicago. La técnica se basa en la idea de que el cuerpo contiene una \"sensación sentida\" (felt sense) que alberga información sobre nuestros problemas y conflictos no resueltos. Gendlin describe un proceso de seis pasos que guían al lector a identificar, acoger y transformar estas sensaciones corporales, permitiendo que emerjan cambios significativos en la forma de entender y manejar las dificultades. A diferencia de otros enfoques puramente racionales, el focusing prioriza la experiencia corporal como puerta de acceso a la solución, ofreciendo una herramienta práctica para la autoayuda y la terapia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl enfoque corporal en psicología como método de sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \"sensación sentida\" (felt sense) como clave para el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de seis pasos del focusing para conectar con el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la experiencia física y emocional en la resolución de conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre el pensamiento analítico y la sabiduría corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de la psicología, terapeutas y estudiantes interesados en enfoques corporales y humanistas. También es altamente recomendable para personas que buscan herramientas de autoayuda profundas y prácticas para gestionar sus emociones, superar bloqueos personales o mejorar su bienestar emocional. Cualquier lector con interés en el crecimiento personal y la conexión mente-cuerpo encontrará en esta obra un recurso valioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna técnica estructurada y validada para acceder a la sabiduría interna del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y transformar emociones bloqueadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva innovadora que complementa la psicoterapia tradicional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor autoconocimiento y capacidad para manejar el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método que promueve cambios profundos y duraderos en la vida personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Eugene T. Gendlin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Mensajero, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Pdt. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1983\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Focusing\" es una obra de referencia que ha resistido el paso del tiempo por su enfoque práctico y transformador. Aunque su publicación data de 1983, los principios que expone siguen siendo vigentes y aplicables en el contexto actual de la psicología y el bienestar. Es un libro que invita a la reflexión y a la acción, ideal para quienes buscan ir más allá de la teoría y experimentar un cambio real desde el cuerpo. Su lectura puede resultar especialmente enriquecedora para aquellos que ya están familiarizados con conceptos psicológicos, pero también es accesible para principiantes motivados.\u003c\/p\u003e","brand":"MENSAJERO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551958622555,"sku":"9788427113398","price":11.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842711339.jpg?v=1783607402","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427113398","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}