{"product_id":"9788427051706","title":"TE ESTAS JODIENDO LA VIDA. SER PERFECTO ES IMPOSIB","description":"\u003ch2\u003eTE ESTAS JODIENDO LA VIDA. SER PERFECTO ES IMPOSIB\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un manual de anti-autoayuda que desafía la cultura del perfeccionismo y la productividad tóxica. Buenaventura del Charco Olea invita al lector a abandonar la búsqueda de una \"mejor versión de uno mismo\" para reivindicar la autenticidad y la aceptación personal. Frente a la presión social y las exigencias de las redes sociales, la obra propone un camino hacia la satisfacción real, basado en el respeto propio y la renuncia a un juez interior imposible de complacer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra critica de forma directa y sin concesiones los mensajes de la industria de la autoayuda moderna, que vinculan la felicidad con el éxito y los logros constantes. El autor expone cómo este enfoque deshumaniza a las personas, generando ansiedad, depresión y frustración al exigir un perfeccionismo insaciable. A lo largo de sus páginas, se invita al lector a reivindicar sus valores personales y su humanidad, aprendiendo a sentirse satisfecho con lo que realmente es. El objetivo final es dejar de juzgarse y tratarse con decencia, en lugar de esforzarse por alcanzar un ideal inalcanzable impuesto por la sociedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la cultura del perfeccionismo y la productividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReivindicación de la autenticidad frente a la \"mejor versión de uno mismo\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de la presión social y las redes sociales como fuentes de ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la aceptación personal y el respeto propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropuesta de una \"anti-autoayuda\" como alternativa a la autoexigencia tóxica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que se sienten agotados por la presión de ser perfectos y de cumplir con expectativas externas. Es ideal para quienes buscan una perspectiva crítica y realista sobre el desarrollo personal, alejada de los discursos motivacionales vacíos. También es recomendado para personas que experimentan ansiedad, estrés o frustración relacionada con la autoexigencia y desean reconectar con su propia humanidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva crítica que desmonta los mitos de la autoayuda convencional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la ansiedad y la frustración generadas por el perfeccionismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para aceptar las propias limitaciones y sentirse satisfecho con lo que se es.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para dejar de compararse y de venderse como un producto en redes sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia la autenticidad y el respeto propio, sin caer en la autoexigencia destructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Buenaventura del Charco Olea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Martinez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, hacer frente a los problemas personales, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 342 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra necesaria y contracorriente que interpela directamente a quienes sufren la presión de ser perfectos en un mundo que exige resultados constantes. Su valor reside en ofrecer un enfoque honesto y liberador, alejado de las promesas vacías de la autoayuda tradicional. Es especialmente relevante para lectores que buscan una reflexión profunda sobre la identidad y la autoaceptación, en un momento donde la ansiedad y el estrés son problemas crecientes.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES MARTÍNEZ ROCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486369538395,"sku":"9788427051706","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842705170.jpg?v=1782975000","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788427051706","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}