{"product_id":"9788426741059","title":"ESTIMAR SENSE PERDRE'S","description":"\u003ch2\u003eESTIMAR SENSE PERDRE'S\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y clara para quienes desean romper con la dependencia emocional y construir relaciones saludables y libres. A través de sus páginas, el lector aprenderá a detectar manipuladores, identificar patrones de dependencia y comprender el impacto del abuso emocional. El libro ofrece herramientas para sanar, fortalecer la autoestima y establecer límites, guiando un proceso de acompañamiento hacia la libertad emocional. Un recurso esencial para recuperar el control de la vida y aprender a estimar sin perderse a uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el complejo mundo de las relaciones tóxicas y la dependencia emocional, ofreciendo un camino hacia la sanación. Explica cómo detectar a personas manipuladoras y reconoce tácticas dañinas como el love bombing, el gaslighting, el ghosting o el hoovering. Ayuda al lector a identificar sus propios patrones de dependencia que lo mantienen enganchado a vínculos insanos, y detalla el impacto emocional del abuso, incluyendo ansiedad, depresión, somatización y estrés postraumático. La obra propone un proceso de fortalecimiento personal basado en el establecimiento de límites saludables, el cultivo de la autoestima y la elección consciente de relaciones que aporten paz y equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y codependencia en las relaciones de pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de personalidades narcisistas y manipuladoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTácticas de abuso psicológico: love bombing, gaslighting, ghosting y hoovering.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del trauma relacional en la salud mental (ansiedad, depresión, estrés postraumático).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de sanación: establecimiento de límites, autoestima y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de relaciones auténticas, libres y equilibradas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que se sienten atrapadas en relaciones que les roban energía, las confunden o las hacen dudar de sí mismas. También es útil para quienes han estado con parejas narcisistas o manipuladoras y buscan comprender su experiencia. Es un recurso valioso para cualquier lector interesado en la psicología de las relaciones, la inteligencia emocional y el crecimiento personal, que desee romper con patrones tóxicos y aprender a relacionarse desde la libertad y la conciencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para detectar y desactivar las tácticas de manipulación emocional más comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y cambiar los propios patrones de dependencia que perpetúan vínculos tóxicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn proceso de acompañamiento para sanar el impacto emocional del abuso y fortalecer la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para establecer límites saludables y construir relaciones basadas en el respeto y el equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que combina psicología clínica, teoría del apego y técnicas basadas en la evidencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MATA NOVILLO, NOELIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Marcombo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, FAMILIA Y RELACIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SENTICUENTOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 847 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y accesible que aborda un tema de gran relevancia social y personal: la dependencia emocional y las relaciones tóxicas. La autora, psicóloga clínica especializada en trauma y apego, ofrece un enfoque basado en la evidencia que combina la identificación de patrones dañinos con herramientas concretas de sanación. El libro destaca por su tono claro y directo, convirtiéndose en un recurso de acompañamiento para quienes buscan recuperar su autonomía emocional y aprender a relacionarse desde la libertad. Es una lectura recomendada para cualquier persona que desee comprender y transformar sus vínculos afectivos.\u003c\/p\u003e","brand":"MARCOMBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477026562395,"sku":"9788426741059","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842674105.jpg?v=1782868077","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788426741059","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}