{"product_id":"9788425520990","title":"Tabla de contenido en fibra de los alimentos","description":"\u003ch2\u003eTabla de contenido en fibra de los alimentos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece una guía clara y concisa sobre el contenido de fibra en los alimentos más habituales. Organizado de la A a la Z y agrupado por categorías, permite identificar de un vistazo las mejores fuentes de fibra para una alimentación equilibrada. Incluye información esencial sobre los beneficios de la fibra para la salud y las cantidades diarias recomendadas, siendo igualmente útil para quienes necesitan controlar o evitar su consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un listado exhaustivo de alimentos comunes, ordenados alfabéticamente y clasificados en grupos, indicando su contenido específico en fibra. Su enfoque práctico permite al lector localizar rápidamente los alimentos ricos en fibra y aquellos con bajo contenido. Además, explica de forma sencilla el papel de la fibra en el organismo, sus beneficios para la salud digestiva y general, y las cantidades diarias recomendadas. El libro también resulta útil para personas que, por prescripción médica, deben seguir una dieta baja en fibra, ofreciendo una referencia rápida para evitar alimentos inadecuados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContenido de fibra en alimentos comunes: frutas, verduras, cereales, legumbres y otros grupos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación de alimentos por su aporte de fibra, de mayor a menor concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios de la fibra para la salud: digestión, regulación intestinal y prevención de enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones de ingesta diaria de fibra según necesidades nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica para dietas de control o restricción de fibra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su alimentación mediante el consumo adecuado de fibra, así como a quienes necesitan seguir una dieta baja en fibra por razones de salud. También es una herramienta útil para profesionales de la nutrición, dietistas y estudiantes que requieran una referencia rápida y fiable sobre el contenido de fibra en los alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna referencia rápida y visual del contenido de fibra en los alimentos más comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara sobre los beneficios de la fibra y las cantidades diarias recomendadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda práctica para planificar dietas equilibradas o adaptadas a necesidades específicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso fiable y manejable, ideal para consultar en la cocina o al hacer la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TABLAS DE ALIMENTOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de consulta práctica y directa, ideal para quienes buscan información concreta y sin rodeos sobre el contenido de fibra en los alimentos. Su formato de bolsillo y su organización alfabética facilitan su uso diario, tanto para el público general como para profesionales. Es un complemento útil para cualquier persona interesada en la nutrición y la alimentación saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486453686619,"sku":"9788425520990","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842552099.jpg?v=1782976229","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425520990","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}