{"product_id":"9788425518546","title":"Ayurveda para principiantes","description":"\u003ch2\u003eAyurveda para principiantes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y accesible para adentrarse en el ayurveda, la ciencia de salud más antigua conocida. Hans H. Rhyner, pionero de la medicina ayurvédica en Europa, ofrece una visión integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. El lector descubrirá cómo identificar su constitución personal (vata, pitta o kapha) y aplicará recomendaciones específicas para mantener la salud, fortalecer el sistema inmunológico y tratar dolencias comunes de forma holística. Una obra fundamental para quienes buscan un enfoque natural y equilibrado de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta el ayurveda como un sistema de conocimiento para el día a día, basado en el equilibrio de los tres doshas: vata, pitta y kapha. Explica cómo cada persona posee una constitución única y ofrece pautas personalizadas para la alimentación, el ejercicio y los hábitos diarios. Incluye un programa de entrenamiento inmunológico con seis reglas nutricionales aplicables a todos los tipos, así como tratamientos específicos para el cuidado de la salud. Además, dedica un apartado a los cuadros sintomáticos más frecuentes, ordenados de la A a la Z, proporcionando un enfoque holístico para abordarlos desde la raíz. También se abordan consideraciones especiales para niños, mujeres, hombres y personas mayores de 50 años.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de la constitución individual (prakriti) según los doshas vata, pitta y kapha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones dietéticas y de estilo de vida personalizadas para cada tipo constitucional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento del sistema inmunológico a través de la nutrición y el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTratamiento holístico de síntomas y dolencias comunes desde la perspectiva ayurvédica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidados de salud adaptados a las diferentes etapas de la vida (infancia, edad adulta y madurez).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a todas las personas interesadas en la medicina complementaria y las terapias naturales que deseen iniciarse en el ayurveda de forma clara y práctica. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque preventivo de la salud, quieren comprender su propio cuerpo y mente, y desean incorporar hábitos equilibrados en su rutina diaria. También resulta de gran valor para profesionales de la salud que quieran ampliar sus conocimientos en terapias ayurvédicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para identificar tu constitución ayurvédica y aplicar sus principios en tu vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones nutricionales y de ejercicio adaptadas a cada tipo de dosha, para fortalecer la salud de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn completísimo diccionario de síntomas de la A a la Z con tratamientos holísticos para abordar dolencias comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas específicas para el cuidado de la salud en niños, mujeres, hombres y personas mayores de 50 años.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl conocimiento de un experto internacional con más de 25 años de experiencia en medicina ayurvédica en Europa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Rhyner, Hans H.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina complementaria, terapias ayurvédicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PdtE. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 390 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque eminentemente práctico, ideal para quienes se acercan por primera vez al ayurveda. La claridad con la que Hans H. Rhyner explica conceptos complejos, como la clasificación de los doshas y su aplicación en la vida diaria, la convierte en una herramienta útil tanto para el autoconocimiento como para la prevención de la salud. Su estructura, que combina teoría con consejos concretos y un diccionario de síntomas, facilita la consulta rápida y la integración de sus enseñanzas en la rutina. Es un título de referencia para el público hispanohablante interesado en la medicina natural y complementaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486410334555,"sku":"9788425518546","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551854.jpg?v=1782975875","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425518546","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}