{"product_id":"9788425517594","title":"Recetas sabrosas para estómagos delicados","description":"\u003ch2\u003eRecetas sabrosas para estómagos delicados\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para quienes sufren molestias digestivas, combinando consejos nutricionales con más de 80 recetas sabrosas y fáciles de preparar. Escrito por el experto en salud digestiva Reinhardt Hess, la obra demuestra que es posible disfrutar de la comida sin renunciar al sabor, incluso con un estómago sensible. A través de pautas sobre ingredientes suaves y técnicas de cocción adecuadas, el lector aprenderá a cuidar su sistema digestivo mientras redescubre el placer de comer con tranquilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la relación entre la alimentación cotidiana y los trastornos digestivos, explicando por qué ciertos alimentos resultan pesados para el estómago y cómo evitarlo sin recurrir a dietas restrictivas. La obra se divide en dos partes principales: una primera sección informativa con consejos sobre hábitos alimentarios, elección de ingredientes y métodos de cocción suaves; y una segunda parte con un recetario variado que incluye entrantes, platos principales, postres y bebidas, todos diseñados para ser fáciles de digerir y al mismo tiempo apetitosos. Cada receta está pensada para minimizar las molestias estomacales sin sacrificar el sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuidado del sistema digestivo a través de la alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelección de ingredientes suaves para el estómago\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de cocción que facilitan la digestión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de molestias estomacales sin dietas restrictivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas equilibradas para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren molestias digestivas ocasionales o crónicas, especialmente a mujeres, que según el autor son las más afectadas, y a quienes notan que su estómago se vuelve más sensible con la edad. También es útil para cualquier persona que desee adoptar una alimentación más suave sin renunciar al placer de comer, así como para cocineros domésticos que buscan ideas para preparar comidas saludables y fáciles de digerir para toda la familia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 80 recetas sabrosas y adaptadas a estómagos sensibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para identificar y evitar alimentos que causan molestias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para cocinar de forma que se preserve la digestibilidad de los platos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener una alimentación variada y placentera sin riesgos digestivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre el funcionamiento del estómago y cómo cuidarlo en la vida diaria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hess, Reinhardt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Hacer frente a los trastornos alimentarios, Cocina\/Comidas y bebidas, etc., Cocina para dietas y estados de salud específicos, Cosméticos, Peluquería y Belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 396 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y accesible que aborda un problema de salud muy extendido desde un enfoque culinario positivo. Su principal acierto es demostrar que cuidar el estómago no implica comer sin gracia, sino aprender a seleccionar y preparar los alimentos de forma inteligente. Es especialmente útil para quienes buscan un recetario sencillo y fiable, respaldado por consejos nutricionales claros, sin tecnicismos ni promesas milagrosas. Un recurso valioso para la cocina diaria de cualquier hogar donde la digestión sea una preocupación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486607106395,"sku":"9788425517594","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551759.jpg?v=1782976734","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425517594","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}