{"product_id":"9788425514357","title":"Tabla de alimentos bajos en grasas","description":"\u003ch2\u003eTabla de alimentos bajos en grasas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta práctica guía ofrece una herramienta esencial para quienes desean adoptar el sistema \"Low Fat\" como método para adelgazar de forma natural y saludable, sin pasar hambre. A través de una tabla detallada, el lector podrá conocer las calorías, el contenido de grasas y el porcentaje calórico de la grasa de más de 1500 alimentos. Un recurso imprescindible para planificar una alimentación equilibrada y controlar la ingesta de grasas de manera sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en el sistema \"Low Fat\" (bajo en grasas), un enfoque alimenticio que permite perder peso sin comprometer la salud ni someterse al hambre. La obra presenta una exhaustiva tabla de más de 1500 alimentos, desglosando para cada uno su contenido calórico, la cantidad de grasas y el porcentaje de calorías que estas representan. Esta información permite al lector tomar decisiones informadas sobre su dieta, identificando qué alimentos son más adecuados para mantener un consumo reducido de grasas y, por tanto, favorecer la pérdida de peso de manera controlada y natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios del sistema \"Low Fat\" para una alimentación equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de calorías y grasas en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de alimentos bajos en grasas y su valor nutricional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de comidas para la pérdida de peso saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis detallado de más de 1500 alimentos comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en perder peso de forma saludable y sostenible, especialmente aquellas que buscan un método basado en la reducción de grasas sin dietas extremas. También es útil para quienes desean educarse en la composición nutricional de los alimentos y necesitan una referencia práctica para controlar su ingesta calórica y de grasas en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta de consulta rápida con datos nutricionales de más de 1500 alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y natural para adelgazar sin pasar hambre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico para identificar y seleccionar alimentos bajos en grasas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoyo para planificar una dieta equilibrada y controlar el porcentaje calórico de las grasas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomía para tomar decisiones informadas sobre la alimentación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bromm, Silke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2002\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 95\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 102 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una guía práctica y funcional, ideal para quienes buscan un enfoque sencillo y basado en datos para controlar su alimentación. Su principal valor reside en la exhaustiva tabla de alimentos, que convierte la información nutricional en una herramienta accesible y de uso cotidiano. Es un recurso útil tanto para iniciarse en el sistema Low Fat como para quienes ya siguen este método y necesitan una referencia fiable. Su formato de bolsillo la hace fácil de transportar y consultar en cualquier momento.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486432289115,"sku":"9788425514357","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551435.jpg?v=1782976001","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425514357","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}